Blodtrycksvänliga franska recept

Fransk mat bjuder på rustika smaker och grönsaker i många former. Prova Kött- och grönsaksspett med doft av timjan med 45 g protein eller Auberginekaviar med 198 kcal. Här hittar du 330 recept med lite salt och gott om inspiration till vardagens måltider.

Amerikansk smörgås

50 min · 0,5 g salt

Köttfärspaj

50 min · 0,4 g salt

Pommes Sarladaises – Potatis stekt i ankfett

1 h · 0,1 g salt

Ryggbiff med pepparsås

25 min · 0,4 g salt

Klassisk fransk grönsakssoppa

1 h · 0,3 g salt

Potatisklyftor

40 min · 0 g salt

Gäddqueneller med Nantuasås

1 h 30 min · 1 g salt

Tandooribiff

35 min · 0,4 g salt

Ångkokt potatis

35 min · 0,1 g salt

Klassisk sjötunga meunière

20 min · 0,9 g salt

Hemgjord potatisgnocchi

1 h 10 min · 0,2 g salt

Ugnsrostad sötpotatis med timjan

45 min · 0,4 g salt

Tomat- och Auberginegratin

1 h · 0,2 g salt

Friterad vitling med citron

25 min · 0,5 g salt

Fransk chili con carne

1 h 50 min · 0,9 g salt

Auberginekaviar

1 h · 0,2 g salt

Grillade sardiner

21 min · 1 g salt

Klassisk kalvgryta

2 h · 0,7 g salt

Hemmagjord pesto i mortel

17 min · 0,5 g salt

Rödvinsbrässerad högrev

3 h 30 min · 0,5 g salt

Tofu Bourguignon

1 h 10 min · 0,5 g salt

Gräddstuvad spenat

30 min · 0,7 g salt

Klassisk fransk lammnavarin med primörer

2 h 15 min · 0,9 g salt

Rostade kastanjer

35 min · 0,3 g salt