Halal recept anpassade för GLP-1-behandling

Här hittar du 399 halalrecept med protein i fokus, måttligt med fett, fibrer och lite socker – för dagar då aptiten är mindre. Prova Het kinesisk fisksoppa med 34 g protein eller Ugnsbakad lax med 32 g protein. Rådgör med din läkare om behandlingen.

Panstekt ryggbiff med brynt smör

15 min · 417 kalorier

Grekisk kycklingtortilla

35 min · 539 kalorier

Wokad grönkål med vitlök och chili

15 min · 301 kalorier

Halstrad lax med krispigt skinn

18 min · 400 kalorier

Vegansk burgare med rökt tofu och paprika

40 min · 468 kalorier

Mexikansk kyckling Pili Pili

40 min · 515 kalorier

Sambar – mustig indisk linsgryta med grönsaker

1 h 5 min · 357 kalorier

Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker

35 min · 370 kalorier

Kadai Paneer

45 min · 454 kalorier

Kryddiga tofuspett med spiskummin

30 min · 235 kalorier

Ananaskyckling

35 min · 406 kalorier

Thailändska fiskkakor

35 min · 317 kalorier

Torsksallad

50 min · 928 kalorier

Klassisk Daal Fry

1 h · 339 kalorier

Mouloukhia på nötkött

4 h 20 min · 562 kalorier

Methi Malai Murg

55 min · 517 kalorier

Wokade sojabönor med vitlök och chili

18 min · 244 kalorier

Dal Tadka

1 h · 414 kalorier

Klassisk shakshuka med paprika och ägg

45 min · 295 kalorier

Koreansk bräserad tofu

25 min · 322 kalorier

Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt

30 min · 437 kalorier

Mustig kikärtsgryta

1 h · 274 kalorier

Brittisk Curry Goat

2 h 20 min · 950 kalorier

Traditionell lammcurry (Mutton-style)

1 h 50 min · 544 kalorier