
Mexikansk kyckling Pili Pili
Frasigt, nystekt kycklingskinn sprängfyllt med hetta från chili och en frisk syra från lime. Köttet blir underbart saftigt och mört, djupstekt i smakerna från en snabb men intensiv marinad.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gKycklinglår~360 cal/per portion(i bitar (kycklingben eller lår))Gluten-free
- 3 pieceChilipeppar~6 cal/per portion(urkärnad och finhackad)VeganGluten-free
- 3 pieceVitlök~3 cal/per portion(klyftor, utan grodd och finhackad)VeganGluten-free
- 2 pieceLime~15 cal/per portion(pressad juice)VeganGluten-free
- 3 tbspExtra jungfruolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pieceHabanero-peppar~1 cal/per portion(urkärnad och finhackad)VeganGluten-free
Instruktioner
0/3Förbered den aromatiska basen
Finhacka vitlök, chili och habanero. Stöt dem i en mortel tillsammans med havssalt tills du får en grov pasta. Ringla i olivoljan och rör om så att allt blandas väl.
10 minMarinering och stekning
Snitta kycklingskinnet lätt med en vass kniv. Massera in chilipastan ordentligt i köttet. Lägg bitarna med skinnsidan nedåt i en rykande het panna. Låt bryna utan att röra dem tills skinnet blivit riktigt knaprigt och släpper från botten av sig självt.
15 minTillagning och deglacering
Vänd på kycklingen. Sänk värmen och lägg på ett lock så att köttet blir helt genomstekt. Mot slutet deglacerar du pannan med limejuice för att lösa upp den smakrika stekskyn och glasera kycklingen i reduktionen.
15 min
Kockens tips
- •Rör inte kycklingen när den väl landat i pannan; det är den absoluta hemligheten för att få ett skinn som inte fastnar och blir riktigt krispigt.
- •Om du föredrar en mildare hetta, se till att rensa bort alla vita hinnor och frön inuti chilifrukterna.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylen i en lufttät behållare. Värms med fördel upp i en stekpanna för att bevara skinnets krispighet.