Halal recept anpassade för GLP-1-behandling

Här hittar du 399 halalrecept med protein i fokus, måttligt med fett, fibrer och lite socker – för dagar då aptiten är mindre. Prova Het kinesisk fisksoppa med 34 g protein eller Ugnsbakad lax med 32 g protein. Rådgör med din läkare om behandlingen.

Maki med Tonfisk och Avokado

1 h · 500 kalorier

Gohan: Japanskt ångkokt ris

55 min · 529 kalorier

Vermicelli-upma

30 min · 480 kalorier

Tunisisk frikassé

1 h 10 min · 742 kalorier

Bacalhau à Minhota

1 h · 1 154 kalorier

Klassiskt vildris

1 h 5 min · 302 kalorier

Medelhavsinspirerad sushi

55 min · 441 kalorier

Vada Pav

1 h · 676 kalorier

Mexikanska tacos med havskatt

30 min · 625 kalorier

Pasta med Ägg

15 min · 533 kalorier

Chana Daal

1 h 5 min · 385 kalorier

Pesarattu – frasiga indiska mungbönscrepes

4 h 25 min · 466 kalorier

Cikoria och Bönor

40 min · 538 kalorier

Maghrebi-inspirerad grönsakspasta

40 min · 598 kalorier

Ris med vermicelli

35 min · 529 kalorier

Kycklingris från Hoi An

1 h 15 min · 1 022 kalorier

Söt lotusfrösoppa – Chè hạt sen

1 h · 320 kalorier

Koreansk biff- och rättikssoppa (Gukbap)

1 h 30 min · 584 kalorier

Traditionell Dosa

35 min · 487 kalorier

Egyptisk koushari

1 h 5 min · 737 kalorier

Hemgjorda chapatibröd

25 min · 378 kalorier

Kryddig indisk pasta

25 min · 417 kalorier

Traditionella tyska pretzels

1 h 5 min · 514 kalorier

Chole Masala

1 h 10 min · 550 kalorier