Halal recept anpassade för GLP-1-behandling

Här hittar du 399 halalrecept med protein i fokus, måttligt med fett, fibrer och lite socker – för dagar då aptiten är mindre. Prova Het kinesisk fisksoppa med 34 g protein eller Ugnsbakad lax med 32 g protein. Rådgör med din läkare om behandlingen.

Maakouda: Kryddiga potatisplättar

45 min · 410 kalorier

Bún gà – vietnamesisk nudelsallad med citrongräskyckling

45 min · 660 kalorier

Pasta med Tonfisk

25 min · 674 kalorier

Idli

45 min · 360 kalorier

Pla Rad Prik

35 min · 579 kalorier

Bovetegaletter

30 min · 377 kalorier

Miso Oden

1 h 20 min · 556 kalorier

Mellanöstern-inspirerad linsfärslimpa

1 h 10 min · 640 kalorier

Hemgjorda poppadoms med spiskummin

30 min · 446 kalorier

Injeolmi (Koreanska riskakor)

1 h · 493 kalorier

Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)

55 min · 481 kalorier

Mexikanskt ris med bönor

40 min · 608 kalorier

Orecchiette med cime di rapa

30 min · 665 kalorier

Cacio e Pepe

15 min · 576 kalorier

Dahi Puri

40 min · 570 kalorier

Kronärtskockspizza

45 min · 721 kalorier

Natto-maki

1 h · 345 kalorier

Kryddig lammbulgur

1 h 35 min · 747 kalorier

Portugisisk äggpasta

25 min · 518 kalorier

Bibimbap med biff och krispiga grönsaker

50 min · 627 kalorier

Krämig spenat- och parmesanpasta

30 min · 561 kalorier

Klassisk italiensk broccolipasta

25 min · 521 kalorier

Libanesiska linser med ris (Mujaddara)

55 min · 659 kalorier

Sesamnudlar med krispig gurka

20 min · 441 kalorier