Idli

Idli
45 min
totalt
4
personer
360
kalorier per portion
Till ingredienser ↓

Ingredienser

4 personer
  • 300 gParboiled ris (blötlagt)
  • 100 gUrad dal (blötlagda)
  • 1 tskBockshornsklöver (hela)
  • 1 tskGrått havssalt
  • 500 mlMineralvatten

Tillagning

Snövita kakor på ris och linser med en underbart fluffig och porös textur. En subtil doft av fermentation stiger så snart ångan slipper ur grytan.

  1. 1

    Skölj riset och linserna separat under rinnande vatten tills det är helt klart. Täck generöst med mineralvatten – grynen ska vara helt under vattenytan och svälla till dubbel storlek.

  2. 2

    Mixa linserna tillsammans med en skvätt av blötläggningsvattnet tills du får ett lätt och luftigt skum. Mixa riset något grövre. Vänd ihop de båda smetarna för hand; konsistensen ska vara följsam och täcka handryggen.

  3. 3

    Tillsätt saltet och låt smeten vila på en varm plats i ungefär 12 timmar. Smeten ska dubbla sin volym, vara full av små bubblor och ha en aning syrlighet i doften.

  4. 4

    Häll försiktigt smeten i formarna utan att arbeta den för mycket, så att luften bevaras. Ångkoka i 10 till 12 minuter. Dina idlis ska svikta tillbaka när du trycker lätt på dem och lossna enkelt från formen.

Laga steg för steg

Vanliga frågor

Hur lyckas du med rätten?
  • Använd mineralvatten på flaska; klorerat kranvatten kan hämma den naturliga fermenteringen.
  • Blanda smeten med händerna – värmen från din hud hjälper till att sätta igång jäsningsprocessen.
  • Fyll inte formarna ända upp till kanten, då smeten pöser upp ordentligt under tillagningen.
Hur länge håller rätten?

Håller i 3 dagar i kylen i en lufttät behållare. Ångkoka dem på nytt vid servering för att återfå den mjuka och luftiga texturen.

4,3
3 recensioner
Betygsätt det här receptet:

Liknande recept