Diabetesvänliga recept

Här hittar du måltider med måttligt med kolhydrater, lite socker och fibrer och protein i fokus. Prova Biff- och broccolowok med 31 g protein eller Kryddiga svarta bönor med 19 g protein. 1 863 recept ger dig inspiration till vardagsmat och nya favoriter.

Brittisk vegansk chili

1 h 5 min · 396 kalorier

Tomatsoppa

1 h 5 min · 313 kalorier

Fylld bläckfisk

1 h 25 min · 567 kalorier

Paprikakycklingspett

32 min · 361 kalorier

Carne de Porco à Alentejana

50 min · 858 kalorier

Korv och broccoli rabe

40 min · 611 kalorier

Edamamesallad med sesam och ingefära

20 min · 260 kalorier

Haejang-guk: Mustig koreansk biff- och blodsoppa

2 h 30 min · 671 kalorier

Aloo Gobi

40 min · 268 kalorier

Krydddoftande zucchinibiffar

35 min · 323 kalorier

Methi Daal

55 min · 334 kalorier

Portugisisk friterad calamari

30 min · 544 kalorier

Biff-chimichangas

45 min · 714 kalorier

Hemgjorda Tater Tots

45 min · 400 kalorier

Kyckling Chtitha

1 h 5 min · 707 kalorier

Kinesiska fiskbullar

35 min · 215 kalorier

Indisk linsdaal med ghee och värmande kryddor

35 min · 328 kalorier

Klassisk räkceviche

50 min · 361 kalorier

Ugnsbakad kofta

1 h 20 min · 658 kalorier

Castagnaccio: Toskansk kastanjekaka

50 min · 366 kalorier

Brasiliansk Churrasco med Farofa

1 h · 1 084 kalorier

Ugnsbakad Branzino

45 min · 943 kalorier

Masala-jordnötter

25 min · 815 kalorier

Panerad fisk

25 min · 287 kalorier