
Tomatsoppa
En mustig och rustik soppa där tomaterna får sjuda långsamt till en fyllig konsistens. Brödet suger upp smakerna och skapar en härligt krämig textur som omsluter skeden, vackert ackompanjerad av doften från färsk basilika.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gRund tomat~35 cal/per portion(skalade, urkärnade och krossade)VeganGluten-free
- 200 gLantbröd~127 cal/per portion(dagsgammalt, skuret i små tärningar)Vegan
- 1 pieceGul lök~13 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 pieceVitlök~2 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra jungfruolja~135 cal/per portionVeganGluten-free
- 500 mlMineralvattenVeganGluten-free
- 1 pieceBasilika(en näve blad)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchMalen svartpepparVeganGluten-free
- 1 pieceGrönsaksbuljong(smulad)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Fräs smakbasen
Hetta upp olivoljan i en panna. Fräs lök och vitlök mjukt utan att de tar färg, tills de blir glansiga och helt följsamma.
8 minSjud tomaterna
Tillsätt de krossade tomaterna och låt koka ihop på medelvärme. Vätskan ska dunsta bort tills du har en tjock, glansig bas som precis börjar fastna i botten på pannan.
20 minRed med bröd
Deglacera med vatten och fond. Vänd ner det dagsgamla tärnade brödet. Rör kraftigt så att brödets inkråm löses upp och binder soppan till en len och fyllig konsistens.
15 minSmaksättning och finish
Ta pannan från värmen och rör ner den handrivna basilikan så att de eteriska oljorna frigörs direkt. Smaka av ordentligt med havssalt och nymalen peppar.
2 min
Kockens tips
- •Använd ett bröd med ordentlig, välgräddad skorpa för att få en djupare smakprofil.
- •Om soppan känns för tjock kan du enkelt späda den med lite hett vatten precis före servering.
- •Hemligheten ligger i reduceringen: tomaterna måste koka ner ordentligt så att all syrlig vätska försvinner och sötman koncentreras.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylskåp. Eftersom brödet fortsätter att absorbera vätska kan du behöva tillsätta en skvätt vatten vid uppvärmning.