
Brasiliansk Churrasco med Farofa
Kött som grillas hårt över hög värme för att få en perfekt sälta och en explosion av köttsaft vid varje snitt. En ljuvlig kontrast mellan det varma, möra nötköttet och den krispiga, syrliga friskheten i en klassisk grönsakssalsa.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 800 gRyggbiff~380 cal/per portion(i breda skivor)Gluten-free
- 2 tbspGrått havssalt(till saltbädden)VeganGluten-free
- 150 gGari~128 cal/per portion(till farofan)Gluten-free
- 50 gOsaltat smör~94 cal/per portion(till stekning)Gluten-free
- 100 gTärnat fläsk~67 cal/per portion(till farofan)Gluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 1 pieceLök~15 cal/per portion(mycket finhackad)VeganGluten-free
- 1 pieceGrön paprika~8 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 2 tbspVinäger~1 cal/per portion(till dressingen)VeganGluten-free
- 4 tbspExtra jungfruolja~135 cal/per portion(till dressingen)VeganGluten-free
- 1 piecePersilja(hackad)VeganGluten-free
- 800 gPicanha~382 cal/per portion(i tjocka skivor med fettkappan kvar)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Förberedelser av köttet
Skär rostas och picanha i rejäla, 4 cm tjocka skivor. Se till att behålla det tjocka fettlagret på picanhan – köttet ska vara djuprött och fettet kritvitt. Gnid in varje sida generöst med grått havssalt för att skapa en skyddande värmebarriär vid grillningen.
10 minSalsa Vinagrete
Tärna tomater, lök och grön paprika i mycket små och jämna kuber. Blanda med olivolja, vinäger och hackad persilja. Syran ska vara tydlig och frisk för att skära igenom det feta och smakrika köttet.
15 minTillaga Farofa
Bryn baconbitarna i en panna tills de får färg. Tillsätt smöret och när det börjar skumma, häll i gari (maniokmjöl). Rör konstant tills mjölet är gyllene och bjuder på ett härligt, knaprigt motstånd i tugget.
10 minGrilla köttet
Placera köttet på en glödhet grill, allra helst över öppen glöd. Grilla i 4 till 5 minuter per sida. Fettet på picanhan ska fräsa ordentligt och bli genomskinligt utan att brännas. Köttet ska behålla en djuprosa, lätt rå kärna.
10 minVila och skivning
Låt köttet vila i 5 minuter på en skärbräda. Knacka bort överflödigt salt med knivens bredsida. Skär sedan tunna skivor tvärs över fibrerna för att få ett så mört och saftigt resultat som möjligt.
5 min
Kockens tips
- •Skär aldrig bort fettkappan från köttet; det är den som ger näring och djup smak åt köttet under grillningen.
- •Saltet ska knackas bort först EFTER tillagning för att förhindra att köttfibrerna torkar ut.
- •Farofan är klar precis när den börjar dofta ljuvligt av rostade hasselnötter.
Förvaring
Köttet ska avnjutas direkt efter att det har vilat. Salsan håller i upp till 24 timmar i kylskåp.