Enkel
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
diabetesvänliga Mellanmål
69 recept
Mellan
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
448 kcal
17g
30 min
Enkel
Spinat- och Kronärtskocksdip
440 kcal
21g
40 min
Enkel
Papalote (Rostad salsa och totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Kokoschutney
236 kcal
3g
20 min
Mellan
Klassisk kimchi på salladskål
129 kcal
4g
60 min
Enkel
Krämig grekisk baba ganoush
205 kcal
4g
60 min
Enkel
Klassisk auberginekaviar
198 kcal
3g
60 min
Enkel
Soltorkad tomatröra
291 kcal
9g
20 min
Enkel
Hemmagjord tomatsås
163 kcal
3g
60 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Enkel
Klassisk svart tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Hemgjorda chips
356 kcal
4g
35 min
Enkel
Saltrostade jordnötter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Hemgjorda chips på tyskt vis
360 kcal
4g
35 min
Enkel
Gaffelmosad guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Hemgjord tartarsås
497 kcal
3g
15 min
Enkel
Korianderchutney
45 kcal
2g
12 min
Enkel
Mexikansk skivad avokado
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min