Mellan
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
antiinflammatoriska Kött och fisk
123 recept
Mellan
Spansk saltinbakad havsabborre
151 kcal
27g
55 min
Mellan
Maki-sushi med lax och avokado
752 kcal
23g
60 min
Enkel
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Linsenbratlinge – klassiska linsbiffar
435 kcal
22g
50 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Mellan
Mực xào (Wokad bläckfisk med ananas och selleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Majsharcha – nordafrikansk majsgalette
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Fisk i Vitt Vin
306 kcal
29g
25 min
Mellan
Smörstekt vildfångad havsabborre med brynt citronsmör
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Mellan
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mellan
Spanska havskrabbor
522 kcal
51g
50 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Mellan
Kyckling Tikka Masala
566 kcal
52g
55 min
Mellan
Kinesiska fiskbullar
219 kcal
26g
35 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min