Łatwe
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
szybkie pescatariańskie japońskie Przepisy
63 przepisów
Rozkoszuj się japońskimi przepisami pescatariańskimi w mgnieniu oka. Przygotuj Bakłażana glazurowanego w miso (381 kcal) lub klasyczne Tamagoyaki (232 kcal) na pyszny posiłek. Każde danie jest szybkie i pełne smaku.
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Średnie
Tradycyjne Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwe
Yaki nashi – karmelizowane gruszki z pastą miso i sosem sojowym
155 kcal
2g
25 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Średnie
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Łatwe
Kanten z matchą i truskawkami
86 kcal
2g
15 min