Powrót do przepisów
Tempura z zielonych szparagów

Tempura z zielonych szparagów

Koronkowa, jasna i niebywale krucha panierka, która pęka pod zębami, uwalniając maślane wnętrze szparaga. Dzięki technice szoku termicznego warzywo zachowuje intensywny kolor i naturalną jędrność, otulone delikatną chmurką ciasta.

1wyświetleń0
traditionalseasonalvegetarian
20min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

534
Kalorie
9g
Białko
41g
Węglowodany
37g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Szparagi zielone
    ~31 cal/na porcję
    (oczyszczone i przycięte)
  • 100 g
    Mąka pszenna
    ~88 cal/na porcję
    (przesiana)
  • 30 g
    Skrobia kukurydziana
    ~27 cal/na porcję
  • 1 szt.
    Jajko
    ~18 cal/na porcję
    (zimne)
  • 150 ml
    Woda mineralna
    (lodowata)
  • 750 ml
    Olej arachidowy
    ~1686 cal/na porcję
    (do głębokiego smażenia)
  • 100 ml
    Bulion dashi
    ~3 cal/na porcję
  • 30 ml
    Sos sojowy
    ~4 cal/na porcję
  • 30 ml
    Mirin
    ~10 cal/na porcję
  • 50 g
    Rzodkiew koreańska
    ~2 cal/na porcję
    (starta)
  • 100 g
    Lody ube
    ~59 cal/na porcję
    (w formie kostek lodu)

Alergeny

glutenjajaorzeszki ziemnerybysojamilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie sosu

    W małym rondelku wymieszaj bulion dashi, sos sojowy oraz mirin. Doprowadź do lekkiego wrzenia, aby smaki się przegryzły, a następnie odstaw do całkowitego wystygnięcia. Tuż przed podaniem zetrzyj rzodkiew, którą dodasz do dipu.

    5 min
  2. Przygotowanie szparagów

    Umyj szparagi i odłam zdrewniałe końce (same pękną w odpowiednim miejscu). Każdy pęd osusz dokładnie ściereczką – wilgoć to największy wróg chrupkości. Przytnij je do długości około 12-15 cm.

    10 min
  3. Ciasto na tempurę

    W misce roztrzep jajko z lodowatą wodą mineralną i kostkami lodu, aby utrzymać temperaturę bliską 0°C. Wsyp naraz mąkę pszenną i skrobię kukurydzianą. Wymieszaj niedbale pałeczkami – w cieście powinny pozostać grudki, bo to one tworzą unikalną teksturę podczas smażenia.

    5 min
  4. Smażenie i szok termiczny

    Rozgrzej olej arachidowy do 180°C. Oprósz szparagi mąką, a następnie zanurz w cieście. Od razu kładź na gorący olej. Ciasto powinno błyskawicznie napuchnąć i ściąć się w kilka sekund, nie brązowiejąc zbyt mocno.

    10 min
  5. Odsączanie i podanie

    Wyłów szparagi, gdy tylko panierka stanie się sztywna i chrupiąca. Odsącz na kratce, aby ciasto nie zaparowało i nie zmiękło. Podawaj natychmiast, póki są gorące, z miseczką sosu i tartą rzodkwią.

    2 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Nie mieszaj ciasta zbyt długo; grudki mąki są kluczowe, by powstały charakterystyczne, chrupiące bąbelki.
  • Sprawdź temperaturę oleju, wpuszczając kroplę ciasta: powinna natychmiast, z sykiem, wypłynąć na powierzchnię.
  • Lekkie oprószenie szparagów mąką przed zanurzeniem w cieście sprawi, że panierka będzie idealnie do nich przylegać.

Przechowywanie

Spożywaj natychmiast po przygotowaniu. Tempura nie nadaje się do przechowywania, ponieważ wilgoć z warzyw szybko sprawia, że ciasto traci swoją legendarną chrupkość.

4.2
46 opinii
Oceń ten przepis:
Tempura z zielonych szparagów | FoodCraft