Powrót do przepisów
Tempura z zielonych szparagów

Tempura z zielonych szparagów

Koronkowa, jasna i niebywale krucha panierka, która pęka pod zębami, uwalniając maślane wnętrze szparaga. Dzięki technice szoku termicznego warzywo zachowuje intensywny kolor i naturalną jędrność, otulone delikatną chmurką ciasta.

0
traditionalseasonalvegetarian
20min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

534
Kalorie
9g
Białko
41g
Węglowodany
37g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Szparagi zielone
    ~31 cal/na porcję
    (oczyszczone i przycięte)
  • 100 g
    Mąka pszenna
    ~88 cal/na porcję
    (przesiana)
  • 30 g
    Skrobia kukurydziana
    ~27 cal/na porcję
  • 1 piece
    Jajko
    ~18 cal/na porcję
    (zimne)
  • 150 ml
    Woda mineralna
    (lodowata)
  • 750 ml
    Olej arachidowy
    ~1686 cal/na porcję
    (do głębokiego smażenia)
  • 100 ml
    Bulion dashi
    ~3 cal/na porcję
  • 30 ml
    Sos sojowy
    ~4 cal/na porcję
  • 30 ml
    Mirin
    ~10 cal/na porcję
  • 50 g
    Rzodkiew koreańska
    ~2 cal/na porcję
    (starta)
  • 100 g
    Lody ube
    ~59 cal/na porcję
    (w formie kostek lodu)

Alergeny

glutenjajkaorzeszki ziemnerybysojamilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie sosu

    W małym rondelku wymieszaj bulion dashi, sos sojowy oraz mirin. Doprowadź do lekkiego wrzenia, aby smaki się przegryzły, a następnie odstaw do całkowitego wystygnięcia. Tuż przed podaniem zetrzyj rzodkiew, którą dodasz do dipu.

    5 min
  2. Przygotowanie szparagów

    Umyj szparagi i odłam zdrewniałe końce (same pękną w odpowiednim miejscu). Każdy pęd osusz dokładnie ściereczką – wilgoć to największy wróg chrupkości. Przytnij je do długości około 12-15 cm.

    10 min
  3. Ciasto na tempurę

    W misce roztrzep jajko z lodowatą wodą mineralną i kostkami lodu, aby utrzymać temperaturę bliską 0°C. Wsyp naraz mąkę pszenną i skrobię kukurydzianą. Wymieszaj niedbale pałeczkami – w cieście powinny pozostać grudki, bo to one tworzą unikalną teksturę podczas smażenia.

    5 min
  4. Smażenie i szok termiczny

    Rozgrzej olej arachidowy do 180°C. Oprósz szparagi mąką, a następnie zanurz w cieście. Od razu kładź na gorący olej. Ciasto powinno błyskawicznie napuchnąć i ściąć się w kilka sekund, nie brązowiejąc zbyt mocno.

    10 min
  5. Odsączanie i podanie

    Wyłów szparagi, gdy tylko panierka stanie się sztywna i chrupiąca. Odsącz na kratce, aby ciasto nie zaparowało i nie zmiękło. Podawaj natychmiast, póki są gorące, z miseczką sosu i tartą rzodkwią.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Nie mieszaj ciasta zbyt długo; grudki mąki są kluczowe, by powstały charakterystyczne, chrupiące bąbelki.
  • Sprawdź temperaturę oleju, wpuszczając kroplę ciasta: powinna natychmiast, z sykiem, wypłynąć na powierzchnię.
  • Lekkie oprószenie szparagów mąką przed zanurzeniem w cieście sprawi, że panierka będzie idealnie do nich przylegać.

Przechowywanie

Spożywaj natychmiast po przygotowaniu. Tempura nie nadaje się do przechowywania, ponieważ wilgoć z warzyw szybko sprawia, że ciasto traci swoją legendarną chrupkość.

4.2
46 opinie
Oceń ten przepis:
Tempura z zielonych szparagów | FoodCraft