Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
szybkie niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy
107 przepisów
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Marchewkowe Som Tum
285 kcal
9g
20 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Łatwe
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Łatwe
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
477 kcal
33g
18 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Średnie
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min