Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
szybkie niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy
107 przepisów
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średnie
Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym
337 kcal
28g
25 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Średnie
Sandacz po niemiecku z boczkiem i cebulką
402 kcal
33g
27 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
477 kcal
33g
18 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
462 kcal
38g
18 min
Średnie
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min