Tataki z tuńczyka w sezamie
25 min · 407 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przeciwzapalne przepisy
105 przepisów
Sięgnij po szybkie, niskowęglowodanowe dania z warzywami, rybami bogatymi w kwasy omega-3 i oliwą. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Grillowanego miecznika (105 kcal), a 105 przepisy pomogą Ci urozmaicić codzienne menu bez nadmiaru żywności przetworzonej.
Sałatka z koreańskich ziół chwinamul
20 min · 129 kalorii
Włoska sałatka z białej fasoli
15 min · 298 kalorii
Sałatka z liści shiso
10 min · 60 kalorii
Tajska sałatka z kurczakiem
25 min · 213 kalorii
Sezamowa sałatka z alg wakame
15 min · 70 kalorii
Chipsy z szynki serrano
17 min · 89 kalorii
Szybkie domowe grzanki
25 min · 109 kalorii
Filet z morszczuka à la meunière
18 min · 477 kalorii
Ryba z Zielonym Sosem
30 min · 384 kalorii
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
15 min · 360 kalorii
Ryba na parze z limonką
30 min · 318 kalorii
Klasyczna sola meunière
20 min · 596 kalorii
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
20 min · 693 kalorii
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
28 min · 287 kalorii
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
15 min · 228 kalorii
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
20 min · 383 kalorii
Marynowane kapary
20 min · 11 kalorii
Ceviche z labraksa z nutą limonki
20 min · 259 kalorii
Portugalska pasta z sardynek
25 min · 364 kalorii
Jeotgal z krewetek
20 min · 229 kalorii
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
25 min · 241 kalorii
Morszczuk po rzymsku
25 min · 477 kalorii
Udon z owocami morza
30 min · 340 kalorii