Kurczak w aksamitnej glazurze brzoskwiniowej
30 min · 392 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe przepisy
310 przepisów
Szukasz szybkich dań z małą ilością tłuszczów nasyconych, a z błonnikiem z owsa i strączków oraz nienasyconymi tłuszczami? Spróbuj bakłażana z miso (295 kcal) lub szpinaku Goma-ae z sosem sezamowym (7 g białka). 310 przepisów ułatwi Ci wybór na każdy dzień.
Pasta gochujang z papryczkami Cheongyang
25 min · 109 kalorii
Kwiaty cukinii w chrupiącym cieście
30 min · 297 kalorii
Warzywa na parze po włosku
25 min · 111 kalorii
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
25 min · 271 kalorii
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
18 min · 161 kalorii
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
15 min · 95 kalorii
Chutney z kolendry
12 min · 43 kalorii
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
20 min · 108 kalorii
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
30 min · 273 kalorii
Pulga z chorizo
15 min · 319 kalorii
Cytrynowy sos tahini
10 min · 202 kalorii
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
25 min · 151 kalorii
Wietnamska sałatka (Xà lách trộn)
15 min · 121 kalorii
Kurczak z bazylią po chińsku
25 min · 301 kalorii
Smażona kapusta pak choi z czosnkiem
15 min · 108 kalorii
Chińska sałatka z zielonego mango
20 min · 192 kalorii
Tropikalne sorbety w stylu meksykańskim
20 min · 207 kalorii
Wietnamska sałatka z zielonej papai
30 min · 229 kalorii
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
15 min · 148 kalorii
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
12 min · 412 kalorii
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
25 min · 252 kalorii
Karmelki orzechowe
25 min · 281 kalorii
Tofu w sosie musztardowym
25 min · 249 kalorii