Wietnamska sałatka z zielonej papai

Wietnamska sałatka z zielonej papai
30 min
łącznie
4
osób
229
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 100 gMarchewka (starta w cienkie słupki (julienne))
  • 200 gKrewetka (ugotowane i przekrojone wzdłuż na pół)
  • 2 szt.Czosnek (drobno posiekany)
  • 1 szt.Chili tajskie (pozbawione gniazd nasiennych i posiekane)
  • 3 łyżkaSos rybny (płynny)
  • 4 łyżkaSok z limonki (świeżo wyciśnięty)
  • 2 łyżkaBiały cukier (drobny biały)
  • 0,5 szt.Świeża mięta (posiekany pęczek)
  • 0,5 szt.Świeża kolendra (posiekany pęczek)
  • 0,3 szt.Bazylia tajska (kilka listków do dekoracji)
  • 50 gOrzeszek ziemny (uprażone i grubo posiekane)
  • 500 gZielona papaja (obrana i starta na długie wiórki)

Przygotowanie

Niezwykle chrupiąca sałatka, w której cytrusowa świeżość limonki idealnie balansuje ostrość chili. Cienkie nitki papai chłoną aromatyczny dressing, tworząc soczystą kompozycję dopełnioną morzem świeżych ziół.

  1. 1

    Zetrzyj zieloną papaję i marchewkę na długie, cienkie słupki (typu julienne). Aby warzywa były wyjątkowo jędrne i chrupiące, wrzuć je do miski z wodą i lodem, a następnie bardzo dokładnie osusz w wirówce do sałaty lub na ręczniku papierowym.

  2. 2

    Krewetki zblanszuj w lekko osolonym wrzątku. Gdy tylko zmienią kolor na różowy i przestaną być szkliste, natychmiast odcedź je i schłodź, aby zatrzymać proces gotowania. Każdą sztukę przekrój wzdłuż na pół.

  3. 3

    W moździerzu utrzyj czosnek z chili na gładką pastę. Dodaj cukier, sok z limonki oraz sos rybny. Dressing powinien być idealnie zbalansowany – kwasowość ma pobudzać podniebienie, ale nie może całkowicie zdominować głębokiego smaku sosu rybnego.

  4. 4

    W dużej misce wymieszaj papaję, marchew, krewetki i świeżo posiekane zioła. Wlej dressing i wymieszaj całość energicznie dłońmi, lekko ugniatając warzywa, by sos wniknął w ich strukturę. Przed podaniem posyp obficie kruszonymi orzeszkami dla przełamania tekstury.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Kąpiel w lodowatej wodzie to absolutny sekret idealnej chrupkości papai, którego nie można pominąć.
  • Po namoczeniu warzywa muszą być idealnie suche – nadmiar wody niepotrzebnie rozrzedzi Twój aromatyczny dressing.
  • Użycie moździerza jest kluczowe, ponieważ tylko mechaniczne tarcie uwalnia z chili i czosnku pełnię olejków eterycznych.
Jak długo można przechowywać to danie?

Sałatkę należy zjeść natychmiast po przygotowaniu. Pod wpływem soli i kwasu warzywa tracą swoją chrupkość i puszczają soki już po około 2 godzinach.

4,1
49 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy