Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
15 min · 119 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe przepisy
310 przepisów
Szukasz szybkich dań z małą ilością tłuszczów nasyconych, a z błonnikiem z owsa i strączków oraz nienasyconymi tłuszczami? Spróbuj bakłażana z miso (295 kcal) lub szpinaku Goma-ae z sosem sezamowym (7 g białka). 310 przepisów ułatwi Ci wybór na każdy dzień.
Krewetki po chińsku na zimno
20 min · 213 kalorii
Tofu z chili i tajską bazylią
30 min · 236 kalorii
Wietnamska sałatka ze świeżej mięty
15 min · 57 kalorii
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
13 min · 65 kalorii
Wołowina z groszkiem cukrowym
30 min · 338 kalorii
Tofu duszone po koreańsku
25 min · 322 kalorii
Farfalle z domowym pesto
25 min · 456 kalorii
Chleb z pomidorem
15 min · 238 kalorii
Klasyczna sałatka z pomidorów
15 min · 188 kalorii
Tradycyjne Gazpacho
25 min · 335 kalorii
Crostini z pieczarkami
30 min · 295 kalorii
Kurczak Teriyaki
30 min · 309 kalorii
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
25 min · 344 kalorii
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
15 min · 163 kalorii
Chrupiace warzywa z woka
21 min · 135 kalorii
Morszczuk a la Espalda
25 min · 308 kalorii
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
20 min · 739 kalorii
Ceviche z labraksa po grecku
20 min · 321 kalorii
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
30 min · 198 kalorii
Tatar z dorady w stylu tajskim
20 min · 180 kalorii
Pieczony łosoś
25 min · 297 kalorii
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
20 min · 134 kalorii
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
15 min · 255 kalorii