Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
szybkie niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe Przepisy
292 przepisów
Łatwe
Galaretka z trawy cytrynowej
97 kcal
0g
25 min
Łatwe
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Łatwe
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
104 kcal
2g
15 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Łatwe
Kurczak w sosie ostrygowym
340 kcal
32g
25 min
Łatwe
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Średnie
Smażone tofu jedwabiste
383 kcal
16g
25 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Średnie
Kwiaty cukinii w chrupiącym cieście
299 kcal
5g
30 min
Łatwe
Farfalle z domowym pesto
456 kcal
13g
25 min
Łatwe
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Średnie
Peanut Chikki – indyjskie batony z orzeszków ziemnych
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min