Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
szybkie niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie Przepisy
376 przepisów
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Średnie
Wołowina Szechuańska w Sosie Chili
440 kcal
35g
30 min
Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Średnie
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Łatwe
Pieczona feta z miodem i orzechami włoskimi
715 kcal
23g
20 min
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Średnie
Wieprzowina po pekińsku w lśniącej glazurze
367 kcal
28g
30 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Średnie
Rożki parmezanowe z puszystym serkiem
305 kcal
21g
30 min
Łatwe
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Łatwe
Bánh tráng nướng (Wietnamska pizza)
338 kcal
16g
25 min
Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Łatwe
Puszysty mus z marakui
440 kcal
9g
20 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwe
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Łatwe
Sałatka z radicchio z gorgonzolą i orzechami włoskimi
354 kcal
9g
15 min
Łatwe
Włoska sałatka z białej fasoli
300 kcal
10g
15 min