Smażone przegrzebki
15 min · 379 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do niedoczynności tarczycy
344 przepisów
Szybkie dania niskowęglowodanowe mogą dostarczać źródeł jodu i selenu, na przykład ryb i owoców morza; surowe warzywa kapustne i soję warto ograniczać. Spróbuj Smażonych przegrzebków (379 kcal) lub Pieczonego dorsza pod cytrynową kruszonką (344 kcal). 344 przepisy czekają na Ciebie, gdy szukasz pomysłu na sycący posiłek.
Czerwone curry z kurczakiem
30 min · 488 kalorii
Sznycel wieprzowy
30 min · 705 kalorii
Mątwy z grilla po portugalsku
30 min · 427 kalorii
Gnocchi z ricotty z masłem szałwiowym
30 min · 918 kalorii
Makrela z Salsą Verde
30 min · 732 kalorii
Sola meunière z palonym masłem
25 min · 807 kalorii
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
25 min · 374 kalorii
Małże po marynarsku
30 min · 514 kalorii
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
25 min · 235 kalorii
Morszczuk a la Espalda
25 min · 308 kalorii
Sardynki marynowane w mięcie
26 min · 477 kalorii
Smażone sardele
30 min · 320 kalorii
Klasyczna sałatka z pomidorów
15 min · 188 kalorii
Wędliny i sery
20 min · 713 kalorii
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
18 min · 464 kalorii
Sałatka mieszana
30 min · 387 kalorii
Stek ribeye z aromatycznym masłem
25 min · 1201 kalorii
Smażona ryba masala
25 min · 408 kalorii
Aksamitny shake truskawkowy
5 min · 391 kalorii
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
25 min · 423 kalorii
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
25 min · 602 kalorii
Ryba po amritsarsku
30 min · 397 kalorii
Chrupiąca quesadilla z kurczakiem i ciągnącym się cheddarem
30 min · 576 kalorii