Wrapy z grillowanym kurczakiem
25 min · 532 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do niedoczynności tarczycy
344 przepisów
Szybkie dania niskowęglowodanowe mogą dostarczać źródeł jodu i selenu, na przykład ryb i owoców morza; surowe warzywa kapustne i soję warto ograniczać. Spróbuj Smażonych przegrzebków (379 kcal) lub Pieczonego dorsza pod cytrynową kruszonką (344 kcal). 344 przepisy czekają na Ciebie, gdy szukasz pomysłu na sycący posiłek.
Chrupiąca quesadilla z kurczakiem i ciągnącym się cheddarem
30 min · 576 kalorii
Portugalska deska serów (Tábua de Queijos)
15 min · 2196 kalorii
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
30 min · 321 kalorii
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
30 min · 370 kalorii
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
15 min · 468 kalorii
Langustynki pieczone w soli
20 min · 296 kalorii
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
15 min · 271 kalorii
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
30 min · 516 kalorii
Brik z jajkiem
20 min · 387 kalorii
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
30 min · 395 kalorii
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
30 min · 207 kalorii
Gai Pad Sate – Tajski kurczak w sosie orzechowym
30 min · 540 kalorii
Tajska sałatka z owocami morza
25 min · 251 kalorii
Fromage blanc z czerwonymi owocami
4 min · 426 kalorii
Wytrawna miska z serkiem wiejskim
5 min · 427 kalorii
Muffinki jajeczne ze szpinakiem i papryką
28 min · 267 kalorii
Talerz z wędzonym łososiem, jajkiem i ogórkiem
14 min · 352 kalorii
Omlet ze szpinakiem i fetą
9 min · 407 kalorii
Szwedzka owsianka z borówkami
7 min · 328 kalorii
Sałatka Kachumber
15 min · 49 kalorii
Mus malinowy
30 min · 288 kalorii
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
10 min · 367 kalorii
Kremowy mus czekoladowy
25 min · 490 kalorii