Owsianka z jabłkiem i cynamonem
9 min · 411 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu przepisy
369 przepisów
Szybkie dania niskowęglowodanowe z małą ilością soli i warzywami bogatymi w potas urozmaicą codzienne menu. Spróbuj Brokułów na parze (121 kcal) lub Pieczonego łososia (369 g białka). 369 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na smaczne posiłki w stylu DASH.
Musli Birchera
8 min · 406 kalorii
Pudding chia z malinami
5 min · 310 kalorii
Fromage blanc z czerwonymi owocami
4 min · 426 kalorii
Kylskåpsgröt z malinami
5 min · 334 kalorii
Wytrawna miska z serkiem wiejskim
5 min · 427 kalorii
Szwedzka owsianka z borówkami
7 min · 328 kalorii
Sałatka Kachumber
15 min · 49 kalorii
Domowy Chleb Panini
30 min · 237 kalorii
Mus malinowy
30 min · 288 kalorii
Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw
20 min · 253 kalorii
Marchewki glazurowane miso
30 min · 149 kalorii
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
10 min · 367 kalorii
Kremowy mus czekoladowy
25 min · 490 kalorii
Sałatka z glonów wakame i ogórka
15 min · 83 kalorii
Portugalska sałatka z pomidorów
10 min · 125 kalorii
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
18 min · 147 kalorii
Lahanosalata – grecka sałatka z kapusty
20 min · 201 kalorii
Pudding waniliowy
25 min · 210 kalorii
Grillowana makrela
25 min · 601 kalorii
Farinata z rozmarynem
30 min · 451 kalorii
Grecka sałatka z marchewki
15 min · 236 kalorii
Włoska sałatka z fenkułu
15 min · 199 kalorii
Choi sum po koreańsku
15 min · 143 kalorii