Klasyczna sałatka z pomidorów
15 min · 188 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu przepisy
369 przepisów
Szybkie dania niskowęglowodanowe z małą ilością soli i warzywami bogatymi w potas urozmaicą codzienne menu. Spróbuj Brokułów na parze (121 kcal) lub Pieczonego łososia (369 g białka). 369 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na smaczne posiłki w stylu DASH.
Tradycyjne Gazpacho
25 min · 335 kalorii
Sardynki marynowane w mięcie
26 min · 477 kalorii
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
20 min · 739 kalorii
Cacik
15 min · 219 kalorii
Farfalle z domowym pesto
25 min · 456 kalorii
Pieczony łosoś
25 min · 297 kalorii
Ostra indyjska sałatka warzywna
25 min · 181 kalorii
Smażona ryba masala
25 min · 408 kalorii
Cazón en Adobo
30 min · 377 kalorii
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
20 min · 222 kalorii
Ryba po amritsarsku
30 min · 397 kalorii
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
25 min · 220 kalorii
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
25 min · 188 kalorii
Truskawkowe kakigōri z matchą
30 min · 224 kalorii
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
30 min · 516 kalorii
Meksykańskie plastry awokado
10 min · 496 kalorii
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
15 min · 271 kalorii
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
25 min · 116 kalorii
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
30 min · 395 kalorii
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
25 min · 272 kalorii
Małże po śródziemnomorsku
30 min · 513 kalorii
Grillowana kukurydza z wędzonym masłem
25 min · 292 kalorii
Pudding chia z malinami
5 min · 310 kalorii