Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
szybkie niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisy
587 przepisów
Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Łatwe
Zielona sałata z winegretem musztardowym
225 kcal
1g
15 min
Średnie
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Średnie
Chrupiące ziemniaki po syczuańsku
258 kcal
4g
25 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Sałatka z rzodkiewki z masłem i solą morską
156 kcal
1g
15 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Łatwe
Kanten z matchą i truskawkami
86 kcal
2g
15 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Łatwe
Sałatka z radicchio z gorgonzolą i orzechami włoskimi
354 kcal
9g
15 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Chińskie szaszłyki z karkówki
442 kcal
31g
30 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Łatwe
Wieprzowina w liściach sałaty po tajsku
435 kcal
21g
25 min
Łatwe
Crostini z wędzonym łososiem
488 kcal
33g
20 min
Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Łatwe
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
Łatwe
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
Średnie
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min