Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
30 min · 235 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do leczenia GLP-1
226 przepisów
Przy mniejszym apetycie sprawdzą się sycące porcje bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu i niewielką ilością cukru. Spróbuj Szaszłyków wołowych z warzywami i świeżym tymiankiem (50 g białka) lub Ryby tikka z grilla (226 g białka). 226 przepisów ułatwia wybór dań na co dzień.
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
25 min · 374 kalorii
Małże po marynarsku
30 min · 514 kalorii
Groszek po amerykańsku z chrupiącym boczkiem
25 min · 302 kalorii
Wieprzowe Chop Suey
30 min · 325 kalorii
Grillowane gamberoni
20 min · 736 kalorii
Smażona soja z czosnkiem i chili
18 min · 244 kalorii
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
30 min · 437 kalorii
Krewetki po chińsku na zimno
20 min · 213 kalorii
Tofu duszone po koreańsku
25 min · 322 kalorii
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
25 min · 235 kalorii
Sardynki marynowane w mięcie
26 min · 477 kalorii
Stek z miecznika z grilla
25 min · 416 kalorii
Ceviche z labraksa po grecku
20 min · 321 kalorii
Smażone sardele
30 min · 320 kalorii
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
15 min · 416 kalorii
Krewetki w sosie curry po chińsku
25 min · 470 kalorii
Wołowina z grilla z trawą cytrynową (Bò nướng sả)
30 min · 375 kalorii
Kurczak Teriyaki
30 min · 309 kalorii
Tatar z dorady w stylu tajskim
20 min · 180 kalorii
Wołowina z szalotkami
30 min · 376 kalorii
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
18 min · 464 kalorii
Krewetki w mleczku kokosowym
25 min · 428 kalorii
Smażona ryba masala
25 min · 408 kalorii