Średnie
Domowy majonez
391 kcal
1g
10 min
szybkie niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy Przepisy
483 przepisów
Łatwe
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
104 kcal
2g
15 min
Średnie
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min
Średnie
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Łatwe
Alheira z jajkiem sadzonym
468 kcal
29g
15 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Średnie
Chrupiąca ryba po chińsku
652 kcal
31g
30 min
Średnie
Smażona polędwica wołowa z pieniącym się masłem
525 kcal
45g
30 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Łatwe
Sos tatarski
497 kcal
3g
15 min
Łatwe
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
Średnie
Sznycel cielęcy
671 kcal
42g
30 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwe
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Średnie
Smażone tofu jedwabiste
383 kcal
16g
25 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Średnie
Tataki z wołowiny
363 kcal
36g
25 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min