Powrót do przepisów
Marynowane oliwki

Marynowane oliwki

Jędrne, mięsiste oliwki lśniące w złocistej oliwie. Aromat świeżego rozmarynu, rozgniecionego czosnku i wędzonej papryki tworzy wyrazistą, śródziemnomorską kompozycję.

3wyświetleń0
tapasaperitifvegetarian
15min
Przygotowanie
5min
Gotowanie
Łatwe
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

358
Kalorie
2g
Białko
6g
Węglowodany
37g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 133.3 g
    Zielona oliwka
    ~55 cal/na porcję
    (drylowane lub w całości)
  • 133.3 g
    Czarna oliwka
    ~58 cal/na porcję
    (w całości)
  • 2 szt.
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (rozgnieciony, w łupinie)
  • 100 ml
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~225 cal/na porcję
  • 0.7 łyżka
    Ocet z czerwonego wina
    ~1 cal/na porcję
  • 1.3 szt.
    Rozmaryn
    ~1 cal/na porcję
    (świeże gałązki)
  • 1.3 szt.
    Tymianek
    ~2 cal/na porcję
    (świeże gałązki)
  • 0.3 szt.
    Cytryna
    ~2 cal/na porcję
    (skórka (zest))
  • 0.3 szt.
    Pomarańcza
    ~5 cal/na porcję
    (skórka (zest))
  • 0.7 łyżeczka
    Papryka wędzona
    ~4 cal/na porcję
  • 0.7 łyżeczka
    Nasiona kminu rzymskiego
    ~4 cal/na porcję

Alergeny

sulfites
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie aromatów

    Rozgnieć ząbki czosnku płaską stroną noża, pozostawiając je w łupinach. Zdejmij szerokie paski skórki z cytryny i pomarańczy, uważając, by nie zebrać gorzkiego, białego albedo.

    5 min
  2. Podgrzewanie i infuzja

    W małym rondelku rozgrzej oliwę na małym ogniu. Wrzuć nasiona kuminu, rozmaryn, tymianek oraz czosnek. Gdy poczujesz intensywny zapach ziół, a czosnek zacznie się delikatnie złocić, zdejmij naczynie z ognia.

    5 min
  3. Przyprawianie i łączenie

    Do ciepłej oliwy (już nie na ogniu) wmieszaj wędzoną paprykę i ocet z czerwonego wina. Zalej przygotowaną miksturą zielone i czarne oliwki ułożone w słoiku. Dodaj skórki z cytrusów.

    5 min
  4. Marynowanie

    Zakręć słoik i odstaw w chłodne miejsce na co najmniej 24 godziny. Oliwki muszą być całkowicie przykryte oliwą, aby mogły w pełni przejść wszystkimi smakami i aromatami.

    0

Wskazówki szefa kuchni

  • Użyj oliwy z oliwek najwyższej jakości; może ona nieco zgęstnieć w lodówce, ale w temperaturze pokojowej szybko powróci do płynnej formy.
  • Wyjmij oliwki z lodówki na około 30 minut przed serwowaniem, aby ich bukiet smakowy w pełni się rozwinął.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 2 tygodni w szczelnie zamkniętym słoiku, dbając, by owoce były całkowicie zanurzone w oliwie.

4.1
9 opinii
Oceń ten przepis:
Marynowane oliwki | FoodCraft