Powrót do przepisów
Chrupiące tajskie smażone tofu

Chrupiące tajskie smażone tofu

Złociste kostki tofu z chrupiącą skórką, która pęka pod zębami, odsłaniając aksamitne, ciepłe wnętrze. Idealny balans ostrości chili i kwasowości limonki cudownie pobudza podniebienie, nie przytłaczając przy tym delikatnego smaku soi.

0
street-foodthaiveganvegetarianspicy
20min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

490
Kalorie
22g
Białko
25g
Węglowodany
34g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Tofu twarde
    ~180 cal/na porcję
    (odciśnięte i pokrojone w kostkę)
  • 60 g
    Skrobia kukurydziana
    ~55 cal/na porcję
    (do panierowania)
  • 750 ml
    Olej arachidowy
    ~1686 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 piece
    Chili tajskie
    ~2 cal/na porcję
    (pokrojone w plasterki)
  • 3 tbsp
    Sos sojowy
    ~6 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Sok z limonki
    ~1 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Cukier palmowy
    ~14 cal/na porcję
    (starty)
  • 30 g
    Orzeszek ziemnyopcjonalne
    ~47 cal/na porcję
    (posiekane)
  • 1 piece
    Świeża kolendraopcjonalne
    (same listki)

Alergeny

sojaorzeszki ziemnegluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Odciskanie tofu

    Owiń twarde tofu w czystą ściereczkę kuchenną. Dociśnij je ciężkim przedmiotem i odstaw na 15 minut, aby pozbyć się nadmiaru wody. Tofu musi być suche w dotyku, by po smażeniu było perfekcyjnie chrupiące.

    15 min
  2. Krojenie i panierowanie

    Pokrój tofu w równą, 2-centymetrową kostkę. Obtocz kawałki w skrobi kukurydzianej, a następnie potrząśnij nimi na sicie, by pozbyć się nadmiaru – potrzebujesz jedynie delikatnej mgiełki pyłu, a nie gęstej pasty.

    5 min
  3. Smażenie

    Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych do 180°C. Wrzucaj kostki partiami, tak aby na siebie nie nachodziły. Gdy skórka stanie się sztywna, bladozłota i zacznie wydawać głuchy odgłos pod naciskiem szczypiec, odsącz tofu na ręczniku papierowym.

    8 min
  4. Doprawianie

    Posiekaj drobno czosnek oraz chili. Wymieszaj je z sosem sojowym, sokiem z limonki i cukrem palmowym. Polej jeszcze gorące tofu przygotowaną mieszanką, aby sos błyskawicznie oblepił chrupiącą skórkę.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Nie pomijaj odciskania: mokre tofu nigdy nie osiągnie pożądanej chrupkości, zamiast się smażyć, zacznie się gotować w gorącym tłuszczu.
  • Skrobia kukurydziana gwarantuje znacznie cieńszą i bardziej chrupiącą strukturę niż tradycyjna mąka pszenna.
  • Podawaj natychmiast po przygotowaniu. Gdy tylko tofu zacznie stygnąć, wewnętrzna para wodna sprawi, że skórka szybko zmięknie.

Przechowywanie

Spożywaj natychmiast, aby cieszyć się chrupkością. Smażone tofu nie nadaje się do przechowywania na później.

4.0
25 opinie
Oceń ten przepis: