Smażony łosoś w maśle cytrynowym
18 min · 0 g węglowodanów
Szybkie niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do cukrzycy
500 przepisów
Szukasz szybkich dań z umiarkowaną ilością węglowodanów, małą ilością cukru oraz źródłem białka i błonnika w każdym posiłku? Spróbuj Kurczaka Kung Pao (32 g białka) lub Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (31 g białka). 500 przepisów ułatwia Ci planowanie posiłków przy cukrzycy typu 2.
Stek z miecznika z grilla
25 min · 3 g węglowodanów
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
15 min · 1 g węglowodanów
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
20 min · 7 g węglowodanów
Sałatka z pomarańczy z nutą cynamonu
15 min · 21 g węglowodanów
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
15 min · 2 g węglowodanów
Fish Fry z Chennai
30 min · 10 g węglowodanów
Verduras a la plancha – hiszpańskie warzywa z grilla
25 min · 11 g węglowodanów
Frittata ze szparagami
30 min · 5 g węglowodanów
Marynowana feta z ziołami i chili
15 min · 5 g węglowodanów
Smażona ryba masala
25 min · 10 g węglowodanów
Sałatka mieszana
30 min · 15 g węglowodanów
Smażona cukinia po koreańsku
20 min · 6 g węglowodanów
Wołowina z szalotkami
30 min · 9 g węglowodanów
Alheira z jajkiem sadzonym
15 min · 20 g węglowodanów
Stek ribeye z aromatycznym masłem
25 min · 3 g węglowodanów
Tatar z dorady w stylu tajskim
20 min · 5 g węglowodanów
Ostra indyjska sałatka warzywna
25 min · 17 g węglowodanów
Pieczone chouriço
15 min · 29 g węglowodanów
Grillowana Wołowina
20 min · 1 g węglowodanów
Bò lúc lắc (Wołowina potrząsana)
30 min · 10 g węglowodanów
Krewetki w mleczku kokosowym
25 min · 9 g węglowodanów
Chrupiące tajskie smażone tofu
30 min · 23 g węglowodanów
Ryba po amritsarsku
30 min · 15 g węglowodanów