Smażona polędwica wołowa z pieniącym się masłem
30 min · 3 g węglowodanów
Szybkie niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do cukrzycy
500 przepisów
Szukasz szybkich dań z umiarkowaną ilością węglowodanów, małą ilością cukru oraz źródłem białka i błonnika w każdym posiłku? Spróbuj Kurczaka Kung Pao (32 g białka) lub Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (500 g białka). 500 przepisów ułatwia Ci planowanie posiłków przy cukrzycy typu 2.
Makrela z Salsą Verde
30 min · 8 g węglowodanów
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
15 min · 8 g węglowodanów
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
30 min · 13 g węglowodanów
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
30 min · 40 g węglowodanów
Wołowina z brokułami z woka
25 min · 10 g węglowodanów
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
25 min · 10 g węglowodanów
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
30 min · 6 g węglowodanów
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
25 min · 7 g węglowodanów
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
18 min · 1 g węglowodanów
Szaszłyki z grillowanych krewetek
25 min · 2 g węglowodanów
Groszek po amerykańsku z chrupiącym boczkiem
25 min · 21 g węglowodanów
Wieprzowe Chop Suey
30 min · 18 g węglowodanów
Sałatka z kiełków fasoli mung
12 min · 5 g węglowodanów
Krewetki z grilla
15 min · 1 g węglowodanów
Małże po marynarsku
30 min · 18 g węglowodanów
Szpinak smażony z czosnkiem
15 min · 12 g węglowodanów
Ryż z ogórkiem po grecku
27 min · 43 g węglowodanów
Grillowane gamberoni
20 min · 1 g węglowodanów
Paróweczki w cieście francuskim
30 min · 29 g węglowodanów
Charrerías – Chorizo w cydrze
25 min · 17 g węglowodanów
Tofu z chili i tajską bazylią
30 min · 6 g węglowodanów
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
15 min · 7 g węglowodanów
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
15 min · 4 g węglowodanów