
Paróweczki w cieście francuskim
Złociste, chrupiące kąski z ciasta francuskiego skrywające w środku soczystą, wędzoną parówkę. Maślane ciasto kruszy się przy każdym kęsie, a gorące, aromatyczne wnętrze zachwyca swoją delikatnością.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 4 pieceParówka frankfurcka~209 cal/na porcję(pokrojone na mniejsze kawałki)Gluten-free
- 1 pieceCiasto francuskie~241 cal/na porcję(rozwinięte i gotowe do cięcia)Vegan
- 2 tbspMusztarda~11 cal/na porcję(do posmarowania ciasta)VeganGluten-free
- 1 pieceJajko~18 cal/na porcję(roztrzepane do glazury)Gluten-free
- 1 tspMak niebieskiopcjonalne~7 cal/na porcję(do posypania)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie parówek
Każdą parówkę pokrój na cztery równe części, tak aby każdy kawałek miał około 3 centymetrów długości.
5 minPorcjowanie ciasta
Rozwiń arkusz ciasta francuskiego i potnij go w paski o szerokości odpowiadającej kawałkom parówek. Środek każdego paska delikatnie posmaruj ulubioną musztardą.
5 minZawijanie i łączenie
Owiń każdy kawałek parówki ciastem, mocno dociskając brzeg, aby dobrze się skleił. Układaj przekąski na blasze łączeniem do dołu, co zapobiegnie ich otwieraniu się podczas pieczenia.
5 minSmarowanie jajkiem i dekoracja
Roztrzep jajko i za pomocą pędzelka starannie posmaruj wierzch każdego pasztecika. Całość posyp ziarnami maku, które nadadzą im apetyczny wygląd i dodatkową chrupkość.
5 minPieczenie
Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C, aż ciasto wyraźnie wyrośnie i nabierze pięknego, złotobrązowego koloru. Z końców parówek powinna delikatnie uchodzić gorąca para.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Przed zawinięciem warto delikatnie nakłuć parówki widelcem – dzięki temu nie napęcznieją zbyt mocno i nie rozerwą ciasta podczas pieczenia.
- •Piekarnik musi być mocno rozgrzany (minimum 200°C), aby ciasto francuskie od razu „dostało temperatury” i stało się idealnie listkujące.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 48 godzin. Aby przywrócić im idealną chrupkość, podgrzej przekąski przez około 5 minut w gorącym piekarniku.