Pasta z suszonych pomidorów
20 min · 6 g węglowodanów
Szybkie niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do cukrzycy
500 przepisów
Szukasz szybkich dań z umiarkowaną ilością węglowodanów, małą ilością cukru oraz źródłem białka i błonnika w każdym posiłku? Spróbuj Kurczaka Kung Pao (32 g białka) lub Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (500 g białka). 500 przepisów ułatwia Ci planowanie posiłków przy cukrzycy typu 2.
Kurczak z Cytryną
25 min · 10 g węglowodanów
Stek z rostbefu z palonym masłem i tymiankiem
15 min · 3 g węglowodanów
Sałatka ze szpinaku z boczkiem
25 min · 6 g węglowodanów
Grillowane Mięso
25 min · 1 g węglowodanów
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
20 min · 11 g węglowodanów
Krewetki w tempurze
30 min · 18 g węglowodanów
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
15 min · 7 g węglowodanów
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
12 min · 33 g węglowodanów
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
30 min · 17 g węglowodanów
Tofu w sosie musztardowym
25 min · 6 g węglowodanów
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
25 min · 9 g węglowodanów
Mątwy z grilla po portugalsku
30 min · 3 g węglowodanów
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
25 min · 4 g węglowodanów
Zupa miso z tofu i wakame
20 min · 5 g węglowodanów
Łosoś smażony jednostronnie
18 min · 1 g węglowodanów
Gnocchi z ricotty z masłem szałwiowym
30 min · 36 g węglowodanów
Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny
25 min · 14 g węglowodanów
Mapo Tofu
30 min · 12 g węglowodanów
Sola meunière z palonym masłem
25 min · 19 g węglowodanów
Smażona polędwica wołowa z pieniącym się masłem
30 min · 3 g węglowodanów
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
30 min · 7 g węglowodanów
Wołowina z brokułami z woka
25 min · 10 g węglowodanów
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
15 min · 8 g węglowodanów