Powrót do przepisów
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)

Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)

Śnieżnobiałe, elastyczne korzenie, które po przesmażeniu stają się delikatnie szkliste. Ich naturalna goryczka łagodnieje pod wpływem soli, ustępując miejsca głębokiemu, orzechowemu aromatowi oleju sezamowego.

3wyświetleń0
traditionalvegetarian
20min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

144
Kalorie
2g
Białko
13g
Węglowodany
10g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 2 szt.
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (bardzo drobno posiekany)
  • 1 szt.
    Cebula dymka
    ~2 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie plasterki pod skosem)
  • 1 łyżka
    Szara sól morska
    (do nacierania korzeni)
  • 1 łyżeczka
    Biały cukier
    ~5 cal/na porcję
    (dla zrównoważenia goryczki)
  • 1 łyżka
    Olej sezamowy
    ~34 cal/na porcję
    (do wykończenia dania)
  • 1 łyżka
    Nasiona sezamu
    ~23 cal/na porcję
    (uprażone na złoty kolor)
  • 1 łyżka
    Olej słonecznikowy
    ~34 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 250 g
    Korzeń rozwaru
    ~45 cal/na porcję
    (obrane i pokrojone w cienkie słupki)

Alergeny

sezam
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Usuwanie goryczki

    Umieść korzenie w misce i zasyp gruboziarnistą solą. Ugniataj i pocieraj je energicznie dłońmi przez około 5 minut, aż staną się elastyczne, a puszczony przez nie sok nabierze mętnego koloru.

    5 min
  2. Płukanie i odcedzanie

    Przepłucz korzenie w zimnej wodzie przynajmniej trzy razy, aby dokładnie usunąć sól i resztki goryczy. Na koniec mocno odciśnij je w dłoniach, by pozbyć się nadmiaru wody.

    5 min
  3. Smażenie z czosnkiem

    Rozgrzej olej słonecznikowy na patelni i wrzuć drobno posiekany czosnek. Gdy uwolni swój aromat, dodaj korzenie i smaż na średnim ogniu, aż zmiękną, ale wciąż będą przyjemnie stawiać opór pod zębami.

    7 min
  4. Doprawianie i wykończenie

    Wsyp cukier i dodaj posiekaną dymkę. Smaż całość przez minutę, a następnie zdejmij patelnię z ognia. Wmieszaj olej sezamowy oraz ziarna sezamu, aby zachować ich najświeższy, intensywny aromat.

    3 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Jeśli korzystasz z suszonych korzeni, przed rozpoczęciem gotowania mocz je w letniej wodzie przez co najmniej 2 godziny.
  • Nigdy nie pomijaj etapu nacierania solą – to właśnie ten proces sprawia, że korzeń traci swoją surową sztywność i staje się delikatny.
  • Gotowe korzenie powinny stać się lekko przezroczyste – to niezawodny znak, że są już idealnie wysmażone.

Przechowywanie

Danie można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez 3-4 dni. Smakuje wyśmienicie zarówno na zimno, jak i w temperaturze pokojowej.

4.4
10 opinii
Oceń ten przepis:
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru) | FoodCraft