Powrót do przepisów
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)

Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)

Śnieżnobiałe, elastyczne korzenie, które po przesmażeniu stają się delikatnie szkliste. Ich naturalna goryczka łagodnieje pod wpływem soli, ustępując miejsca głębokiemu, orzechowemu aromatowi oleju sezamowego.

0
traditionalvegetarian
20min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

144
Kalorie
2g
Białko
13g
Węglowodany
10g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (bardzo drobno posiekany)
  • 1 piece
    Cebula dymka
    ~2 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie plasterki pod skosem)
  • 1 tbsp
    Szara sól morska
    (do nacierania korzeni)
  • 1 tsp
    Biały cukier
    ~5 cal/na porcję
    (dla zrównoważenia goryczki)
  • 1 tbsp
    Olej sezamowy
    ~34 cal/na porcję
    (do wykończenia dania)
  • 1 tbsp
    Nasiona sezamu
    ~23 cal/na porcję
    (uprażone na złoty kolor)
  • 1 tbsp
    Olej słonecznikowy
    ~34 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 250 g
    Korzeń rozwaru
    ~45 cal/na porcję
    (obrane i pokrojone w cienkie słupki)

Alergeny

sezam
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Usuwanie goryczki

    Umieść korzenie w misce i zasyp gruboziarnistą solą. Ugniataj i pocieraj je energicznie dłońmi przez około 5 minut, aż staną się elastyczne, a puszczony przez nie sok nabierze mętnego koloru.

    5 min
  2. Płukanie i odcedzanie

    Przepłucz korzenie w zimnej wodzie przynajmniej trzy razy, aby dokładnie usunąć sól i resztki goryczy. Na koniec mocno odciśnij je w dłoniach, by pozbyć się nadmiaru wody.

    5 min
  3. Smażenie z czosnkiem

    Rozgrzej olej słonecznikowy na patelni i wrzuć drobno posiekany czosnek. Gdy uwolni swój aromat, dodaj korzenie i smaż na średnim ogniu, aż zmiękną, ale wciąż będą przyjemnie stawiać opór pod zębami.

    7 min
  4. Doprawianie i wykończenie

    Wsyp cukier i dodaj posiekaną dymkę. Smaż całość przez minutę, a następnie zdejmij patelnię z ognia. Wmieszaj olej sezamowy oraz ziarna sezamu, aby zachować ich najświeższy, intensywny aromat.

    3 min

Porady szefa kuchni

  • Jeśli korzystasz z suszonych korzeni, przed rozpoczęciem gotowania mocz je w letniej wodzie przez co najmniej 2 godziny.
  • Nigdy nie pomijaj etapu nacierania solą – to właśnie ten proces sprawia, że korzeń traci swoją surową sztywność i staje się delikatny.
  • Gotowe korzenie powinny stać się lekko przezroczyste – to niezawodny znak, że są już idealnie wysmażone.

Przechowywanie

Danie można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez 3-4 dni. Smakuje wyśmienicie zarówno na zimno, jak i w temperaturze pokojowej.

4.4
10 opinie
Oceń ten przepis:
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru) | FoodCraft