Powrót do przepisów
Mapo Tofu

Mapo Tofu

Aksamitne kostki tofu zanurzone w gęstym, ognistoczerwonym i pikantnym sosie. Chrupiąca, mocno wysmażona wieprzowina stanowi genialny kontrast dla delikatnej soi rozpływającej się w ustach.

0
spicytraditionalwokvegetarian
15min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

359
Kalorie
23g
Białko
14g
Węglowodany
23g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Tofu twarde
    ~144 cal/na porcję
    (pokrojone w kostkę)
  • 150 g
    Mielona wieprzowina
    ~99 cal/na porcję
    (świeża)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 tbsp
    Sos z czarnej fasoli
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Sos sojowy
    ~2 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Biały cukier
    ~5 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Skrobia kukurydziana
    ~14 cal/na porcję
    (rozrobiona w niewielkiej ilości wody)
  • 1 tsp
    Pieprz syczuański
    ~4 cal/na porcję
    (uprażony i utarty w moździerzu)
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (posiekana)
  • 2 tbsp
    Olej arachidowy
    ~67 cal/na porcję
  • 200 ml
    Woda mineralna
  • 2 tbsp
    Sfermentowana pasta chilli (Doubanjiang)
    ~9 cal/na porcję
    (grubo posiekana, jeśli to konieczne)
  • 15 g
    Świeży imbir
    ~3 cal/na porcję
    (drobno posiekany)

Alergeny

sojaglutenorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie tofu

    Tofu pokrój w 2-centymetrową kostkę. Wrzuć je na minutę do wrzącej, osolonej wody – dzięki temu kostki staną się bardziej zwarte i nie rozpadną się podczas smażenia. Następnie ostrożnie je odcedź.

    5 min
  2. Smażenie mięsa

    W mocno rozgrzanym woku z olejem arachidowym podsmaż mieloną wieprzowinę. Mięso powinno się porządnie zrumienić i stać się chrupiące, a tłuszcz musi się całkowicie wytopić.

    5 min
  3. Przesmażanie aromatów

    Dodaj posiekany czosnek, imbir, pastę z czarnej fasoli oraz pastę doubanjiang. Smaż całość intensywnie, aż olej zabarwi się na czerwono, a kuchnię wypełni głęboki aromat przypraw.

    2 min
  4. Duszenie i zagęszczanie

    Wlej wodę oraz sos sojowy i dodaj tofu. Duś pod przykryciem przez około 3 minuty. Zagęść sos skrobią kukurydzianą rozrobioną w wodzie, aż lśniąca emulsja zacznie apetycznie oblepiać łyżkę. Na koniec posyp pieprzem syczuańskim i posiekaną dymką.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Unikaj mieszania tofu łopatką – zamiast tego delikatnie potrząsaj wokiem, aby kostki pozostały nienaruszone.
  • Sos powinien być lśniący i gęsty; jeśli wyjdzie zbyt rzadki, dodaj nieco więcej zawiesiny ze skrobi.
  • Pieprz syczuański dodawaj zawsze na samym końcu, aby zachować jego charakterystyczne, cytrusowo-drętwiejące działanie.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 48 godzin. Podgrzewaj powoli w rondelku z odrobiną wody, aby przywrócić sosowi płynność.

4.1
7 opinie
Oceń ten przepis:
Mapo Tofu | FoodCraft