Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
szybkie keto przeciw osteoporozie Przepisy
259 przepisów
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Chińska zupa krabowa z jedwabistymi wstążkami jajka
192 kcal
21g
30 min
Łatwe
Kurczak w sosie ostrygowym
340 kcal
32g
25 min
Łatwe
Krewetki w sosie curry po chińsku
473 kcal
38g
25 min
Łatwe
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
477 kcal
33g
18 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Awokado faszerowane krewetkami
1239 kcal
27g
20 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Phad Thua Ngow – Chrupiące kiełki fasoli mung z boczkiem i tofu
360 kcal
13g
25 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Łatwe
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
237 kcal
25g
25 min
Łatwe
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
132 kcal
3g
20 min
Łatwe
Sałatka ze szpinaku z boczkiem
264 kcal
14g
25 min
Średnie
Kurczak Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Łatwe
Zimowa sałatka z cykorii z serem pleśniowym
416 kcal
9g
15 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Łatwe
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min
Średnie
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Średnie
Sola meunière z palonym masłem
806 kcal
66g
25 min