Średnie
Cielęce scaloppine al limone
362 kcal
35g
25 min
szybkie keto przeciw osteoporozie Przepisy
259 przepisów
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Średnie
Sandacz po niemiecku z boczkiem i cebulką
402 kcal
33g
27 min
Łatwe
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min
Łatwe
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
132 kcal
3g
20 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Łatwe
Cacik
218 kcal
4g
15 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Łatwe
Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką
615 kcal
44g
25 min
Łatwe
Raita z ogórkiem i miętą
120 kcal
4g
15 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Średnie
Krewetki w tamaryndowcu
274 kcal
31g
25 min
Średnie
Sałatka Cezar z kurczakiem
534 kcal
35g
30 min
Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Średnie
Krewetki z orzechami nerkowca
360 kcal
25g
30 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwe
Phad Thua Ngow – Chrupiące kiełki fasoli mung z boczkiem i tofu
360 kcal
13g
25 min
Łatwe
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
237 kcal
25g
25 min
Średnie
Bistecca z grilla
1799 kcal
146g
25 min