Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
szybkie keto przeciw osteoporozie Przepisy
259 przepisów
Łatwe
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Średnie
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Łatwe
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
256 kcal
22g
25 min
Łatwe
Krewetki w sosie curry po chińsku
473 kcal
38g
25 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Czerwone curry z kurczakiem
497 kcal
37g
30 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Średnie
Stek ribeye z aromatycznym masłem
1196 kcal
81g
25 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Średnie
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min