Łatwe
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
441 kcal
42g
30 min
szybkie keto przeciw osteoporozie Przepisy
259 przepisów
Łatwe
Kefta sezamowa
634 kcal
16g
30 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwe
Chłodnik z melona
262 kcal
10g
20 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Średnie
Sałatka Cezar z kurczakiem
534 kcal
35g
30 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Łatwe
Kurczak Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Łatwe
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
396 kcal
32g
25 min
Łatwe
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
477 kcal
33g
18 min
Średnie
Stek ribeye z aromatycznym masłem
1196 kcal
81g
25 min
Łatwe
Sałatka Caprese
303 kcal
13g
15 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Sałatka ze szpinaku z boczkiem
264 kcal
14g
25 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
Średnie
Wołowina Szechuańska w Sosie Chili
440 kcal
35g
30 min
Łatwe
Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin
496 kcal
35g
25 min
Łatwe
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
256 kcal
22g
25 min
Łatwe
Chińska jajecznica z pomidorami
323 kcal
14g
20 min