Powrót do przepisów
Szaszłyki z jagnięciny z grilla

Szaszłyki z jagnięciny z grilla

Soczyste kawałki jagnięciny z mocno przypieczonym, karmelizowanym tłuszczykiem. Mięso pozostaje niezwykle kruche, uwalniając przy każdym kęsie aromaty kuminu i cytryny.

0
grillmiddle-easternprotein-richspicy
20min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

653
Kalorie
48g
Białko
7g
Węglowodany
45g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Comber jagnięcy
    ~480 cal/na porcję
    (pokrojony w kostkę 3 cm)
  • 125 g
    Jogurt grecki naturalny
    ~32 cal/na porcję
    (gładki)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 2 tbsp
    Sok z limonki
    ~1 cal/na porcję
  • 3 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~101 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Papryka mielona
    ~12 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Kumin mielony
    ~6 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 1 tbsp
    Sumak
    ~17 cal/na porcję

Alergeny

milk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie mięsa

    Oczyść comber jagnięcy z nadmiaru tłuszczu. Pokrój mięso w regularną kostkę o boku ok. 3 cm, co zapewni równomierne wypieczenie z każdej strony.

    15 min
  2. Przygotowanie marynaty

    W misce połącz jogurt, przeciśnięty przez praskę czosnek, sok z limonki, oliwę, sumak oraz przyprawy. Całość wymieszaj na gładką masę, która powinna gęsto osiadać na wypukłej stronie łyżki.

    5 min
  3. Marynowanie

    Dokładnie wymieszaj mięso z przygotowaną marynatą. Przykryj naczynie folią spożywczą tak, aby przylegała bezpośrednio do powierzchni mięsa, i odstaw do lodówki na minimum 4 godziny, by smaki głęboko przeniknęły do środka.

    240 min
  4. Nadziewanie na szpadki

    Nadziej kawałki jagnięciny na metalowe szpadki. Pamiętaj, aby nie ściskać ich zbyt ciasno – swobodny przepływ gorącego powietrza między kawałkami jest kluczowy dla idealnej tekstury.

    10 min
  5. Grillowanie

    Ułóż szaszłyki na mocno rozgrzanym grillu. Piecz przez około 2 minuty z każdej strony, aż powstanie rumiana, chrupiąca skórka, a tłuszcz zacznie apetycznie skwierczeć. Mięso wewnątrz powinno pozostać lekko różowe.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Nie upychaj mięsa zbyt ciasno na szpadkach; boki każdego kawałka muszą mieć kontakt z gorącym powietrzem, by odpowiednio się upiec.
  • Jeśli korzystasz z drewnianych patyczków do szaszłyków, mocz je w wodzie przez co najmniej 30 minut, aby nie spaliły się na ruszcie.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast po zdjęciu z ognia, by mięso nie straciło swojej soczystości. Surową jagnięcinę w marynacie możesz przechowywać w lodówce do 24 godzin.

4.3
25 opinie
Oceń ten przepis:
Szaszłyki z jagnięciny z grilla | FoodCraft