Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
szybkie keto przeciw osteoporozie Przepisy
259 przepisów
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Krewetki na maśle czosnkowym
289 kcal
30g
25 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Średnie
Stek ribeye z aromatycznym masłem
1196 kcal
81g
25 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Łosoś w sosie koperkowym
388 kcal
34g
30 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Łatwe
Grzybowa panna cotta
336 kcal
6g
30 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Łatwe
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Średnie
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min