Powrót do przepisów
Zimowa sałatka z cykorii z serem pleśniowym

Zimowa sałatka z cykorii z serem pleśniowym

Chrupiące liście cykorii, które pękają przy każdym kęsie, zestawione z kremowym serem z niebieską pleśnią. Olej z orzechów włoskich dodaje całości aksamitnej głębi, idealnie balansując naturalną goryczkę warzyw.

0
winterfreshtraditionalvegetarian
15min
Przygotowanie
0min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

416
Kalorie
9g
Białko
17g
Węglowodany
34g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 2 piece
    Jabłko Gala
    ~46 cal/na porcję
    (pokrojone w słupki)
  • 60 g
    Jądra orzechów włoskich
    ~106 cal/na porcję
    (w całości)
  • 100 g
    Ser Roquefort
    ~96 cal/na porcję
    (pokruszony)
  • 4 tbsp
    Olej z orzechów włoskich
    ~135 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Ocet z czerwonego wina
    ~2 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Musztarda
    ~2 cal/na porcję
  • 0.5 piece
    Cytryna
    ~3 cal/na porcję
    (wyciśnięty sok)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 4 piece
    Cykoria
    ~25 cal/na porcję
    (oczyszczona)

Alergeny

milksulfitesmustard
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie bazy

    Odetnij około 2 cm od nasady cykorii. Rozdziel liście jeden po drugim – powinny być białe i idealnie jędrne. Jeśli to konieczne, przetrzyj je delikatnie ściereczką, ale unikaj moczenia w wodzie, aby zachowały swoją naturalną chrupkość.

    5 min
  2. Krojenie owoców

    Jabłka pokrój w równe, apetyczne słupki, pozostawiając je ze skórką dla koloru. Od razu skrop je świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny, aby zachowały jasny kolor i nie ściemniały w kontakcie z powietrzem.

    5 min
  3. Emulsja do sałatki

    W miseczce połącz musztardę, ocet, sól oraz pieprz. Cienkim strumieniem wlewaj olej z orzechów włoskich, cały czas energicznie mieszając rózgą kuchenną. Sos powinien zamienić się w gładką emulsję, która apetycznie oblepia wypukłą stronę łyżki.

    3 min
  4. Komponowanie dania

    Ułóż liście cykorii na półmisku, dodaj słupki jabłek oraz połówki orzechów włoskich. Pokrusz ser Roquefort w dłoniach na większe kawałki. Całość polej winegretem w ostatniej chwili przed podaniem, by liście pozostały sztywne i świeże.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Jeśli cykoria wydaje Ci się zbyt gorzka, wytnij mały, twardy stożek u jej nasady – to właśnie w nim kumuluje się intensywna gorycz.
  • Sałatkę podawaj natychmiast po przyrządzeniu; cykoria szybko traci swoją teksturę i utlenia się po kontakcie z sosem.

Przechowywanie

Sałatkę należy spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Pokrojone liście cykorii nie nadają się do przechowywania, gdyż szybko tracą jędrność.

4.2
24 opinie
Oceń ten przepis: