Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
szybkie keto przeciw osteoporozie Przepisy
259 przepisów
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Średnie
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
Łatwe
Grecka sałatka z zielonej fasolki
357 kcal
10g
30 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwe
Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin
496 kcal
35g
25 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Średnie
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwe
Domowe pesto z moździerza
345 kcal
6g
17 min
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Jajka faszerowane Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Łatwe
Kurczak z Cytryną
388 kcal
35g
25 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min