Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
szybkie keto przeciw osteoporozie Przepisy
259 przepisów
Średnie
Wołowina z papryką
465 kcal
34g
30 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Kefta sezamowa
634 kcal
16g
30 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Łatwe
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Średnie
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Pesto z czosnku niedźwiedziego
499 kcal
7g
20 min
Łatwe
Eskalopki cielęce z pieczarkami
470 kcal
37g
30 min
Średnie
Aksamitna jajecznica z czarną truflą
365 kcal
20g
20 min
Łatwe
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Łatwe
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwe
Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min