Łatwy
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
237 kcal
25g
25 min
szybkie keto Mięso i ryby
206 przepisów
Mięsa i ryby keto wkraczają do Twojej kuchni z 195 szybkimi przepisami. Przygotuj Gambas al Ajillo (529 kcal) lub przetestuj Merluza a la Romana (478 kcal). Idealne na smaczne posiłki w mgnieniu oka.
Łatwy
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Średni
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Łatwy
Bánh tráng nướng (Wietnamska pizza)
338 kcal
16g
25 min
Średni
Wietnamskie roladki wołowe z grzybami enoki
222 kcal
24g
30 min
Średni
Bò lúc lắc (Wołowina potrząsana)
452 kcal
34g
30 min
Łatwy
Wołowina z grilla z trawą cytrynową (Bò nướng sả)
372 kcal
42g
30 min
Łatwy
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Łatwy
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Średni
Pierś z kaczki w glazurze miodowo-balsamicznej
650 kcal
33g
25 min
Średni
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
Łatwy
Tajska sałatka z grillowanymi krewetkami
202 kcal
29g
25 min
Łatwy
Tajska sałatka z grillowaną wołowiną (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Łatwy
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Średni
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Średni
Wołowina z papryką
465 kcal
34g
30 min
Łatwy
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwy
Tradycyjna Bockwurst
276 kcal
15g
20 min
Łatwy
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwy
Soczysta wieprzowina z papryką
368 kcal
28g
30 min
Łatwy
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwy
Kurczak z imbirem
310 kcal
32g
25 min
Średni
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwy
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min