Łatwe
Wołowe kąski w przyprawie pięciu smaków
379 kcal
27g
25 min
szybkie keto Mięsa i ryby
206 przepisów
Mięsa i ryby keto wkraczają do Twojej kuchni z 195 szybkimi przepisami. Przygotuj Gambas al Ajillo (529 kcal) lub przetestuj Merluza a la Romana (478 kcal). Idealne na smaczne posiłki w mgnieniu oka.
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Łatwe
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Łatwe
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Średnie
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwe
Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin
496 kcal
35g
25 min
Średnie
Stek onglet z sosem szalotkowym
604 kcal
44g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Łatwe
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Średnie
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Łatwe
Grillowany serwelas
497 kcal
19g
15 min
Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Średnie
Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym
337 kcal
28g
25 min