Łatwy
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
369 kcal
21g
10 min
szybkie wegetariańskie Mięso i ryby
38 przepisów
Szybkie wegetariańskie mięsa i ryby zaskoczą Cię daniami takimi jak jaja po turecku (Çılbır) i tamagoyaki. Przygotuj smaczne posiłki w mniej niż 30 minut, z 34 przepisami do odkrycia.
Łatwy
Grillowana kanapka z serem
889 kcal
30g
15 min
Łatwy
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwy
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Średni
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwy
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwy
Chrupiące tajskie smażone tofu
490 kcal
22g
30 min
Łatwy
Włoskie kuleczki z ricotty (Polpette di ricotta)
527 kcal
26g
30 min
Łatwy
Jajka zapiekane z pieczarkami
479 kcal
17g
22 min
Łatwy
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwy
Quesadillas z pieczarkami
603 kcal
21g
30 min
Łatwy
Tacos z pieczoną papryką
737 kcal
26g
30 min
Łatwy
Kanapka z pastą jajeczną
727 kcal
24g
25 min
Łatwy
Chrupiące kotleciki ryżowe z cheddarem
582 kcal
18g
25 min
Łatwy
Welsh Rarebit – kultowe grzanki z serem i piwem
653 kcal
27g
20 min
Średni
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwy
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwy
Chińska jajecznica z pomidorami
323 kcal
14g
20 min
Łatwy
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwy
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min
Łatwy
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwy
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Średni
Smażone tofu jedwabiste
383 kcal
16g
25 min
Łatwy
Chrupiące grzanki z kremowym twarożkiem i ziołami
478 kcal
19g
15 min