Łatwy
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
śródziemnomorskie Mięso i ryby
403 przepisów
Mięsa i ryby kuchni śródziemnomorskiej zachwycają smakowitymi daniami. Spróbuj Kurczaka smażonego z południa, chrupiącego i bogatego w smak, lub wybierz Seekh Kebab z warzywami, lekkiego i aromatycznego. 402 przepisy do odkrycia, aby urozmaicić przyjemności.
Średni
Tofu wędzone w dymie z herbaty
265 kcal
22g
65 min
Łatwy
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Łatwy
Kurczak w papryce
754 kcal
58g
65 min
Średni
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
Łatwy
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwy
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Średni
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Średni
Bai Toey Gai
394 kcal
29g
50 min
Średni
Gai Yang - tajski kurczak z grilla
412 kcal
34g
60 min
Łatwy
Kriszty tofu
627 kcal
36g
35 min
Średni
Tradycyjny smażony kurczak
1451 kcal
54g
40 min
Średni
Kawałki Kurczaka z Sezamem
554 kcal
32g
35 min
Łatwy
Placki Zucchini
293 kcal
11g
40 min
Średni
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Łatwy
Tajska sałatka z grillowanymi krewetkami
202 kcal
29g
25 min
Średni
Pałasz czarny z bananami
724 kcal
34g
35 min
Średni
Satay z tofu
510 kcal
23g
35 min
Łatwy
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Łatwy
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Łatwy
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwy
Krewetki w sosie słodko-kwaśnym
361 kcal
30g
25 min
Łatwy
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Średni
Cá hấp: Wietnamska ryba gotowana na parze w całości
288 kcal
26g
35 min