Wegetariański burger z pieczarkami i tofu

Wegetariański burger z pieczarkami i tofu
35 min
łącznie
4
osób
834
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 400 gTofu twarde (odsączone i rozgniecione)
  • 200 gPieczarka (drobno posiekane)
  • 1 szt.Cebula żółta (pokrojona w drobną kostkę)
  • 1 szt.Czosnek (przeciśnięty przez praskę)
  • 2 łyżkaSos sojowy
  • 1 szt.Jajko (roztrzepane)
  • 50 gMąka pszenna
  • 4 szt.Ser Cheddar (w plastrach)
  • 4 szt.Chleb biały (przekrojone na pół)
  • 1 szt.Pomidor okrągły (pokrojony w plastry)
  • 4 szt.Cykoria fryzowana (całe liście)
  • 2 łyżkaMusztarda
  • 2 łyżkaOlej słonecznikowy
  • 4 szt.Bułka brioche do burgera (przekrojone na pół)
  • 1 łyżeczkaDym w płynie

Przygotowanie

Chrupiąca, złocista skórka skrywa delikatne, grzybowe wnętrze. Rozpływający się cheddar otula składniki, nadając całości aksamitnego charakteru, który idealnie balansuje świeżość kruchych liści sałaty.

  1. 1

    Posiekaj pieczarki oraz cebulę. Podsmażaj je na patelni z przeciśniętym przez praskę czosnkiem tak długo, aż nadmiar wody odparuje, a warzywa zaczną apetycznie brązowieć.

  2. 2

    W misce dokładnie rozgnieć tofu widelcem. Dodaj podsmażone warzywa, sos sojowy, aromat dymu wędzarniczego, jajko oraz mąkę. Wyrabiaj masę, aż stanie się zwarta i plastyczna.

  3. 3

    Dłońmi uformuj 4 solidne, grube kotlety. Wstaw je do lodówki na około 10 minut – dzięki temu stężeją i zachowają swój kształt podczas smażenia.

  4. 4

    Smaż burgery na mocno rozgrzanym oleju. Gdy na spodzie powstanie wyraźna, chrupiąca skórka, obróć je na drugą stronę i od razu połóż na każdym plaster cheddara, by swobodnie rozpłynął się na gorącym kotlecie.

  5. 5

    Podpiecz bułki brioche, aż będą rumiane. Posmaruj je musztardą, ułóż liście sałaty, serowy kotlet oraz plastry pomidora. Przykryj górną częścią bułki i podawaj natychmiast po przygotowaniu.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Mocno odciśnij tofu przez czystą ściereczkę kuchenną, by pozbyć się całej wody; to absolutny sekret burgera, który się nie kruszy.
  • Obracaj kotlety dopiero w momencie, gdy same zaczną łatwo odchodzić od patelni – to znak, że chrupiąca skórka jest już idealnie wypieczona.
Jak długo można przechowywać to danie?

Surowe kotlety możesz przechowywać w lodówce do 48 godzin. Gotowe burgery najlepiej smakują tuż po przygotowaniu, kiedy zachowują maksymalną chrupkość.

4,7
37 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy