Powrót do przepisów
Kurczak Chettinad

Kurczak Chettinad

Soczyste kawałki kurczaka otulone gęstym, ciemnym sosem o głębokim aromacie prażonych przypraw. Pikantność czarnego pieprzu i chili idealnie przełamuje kremowa słodycz świeżego kokosa.

15wyświetleń0
traditionalspicy
25min
Przygotowanie
40min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

683
Kalorie
42g
Białko
29g
Węglowodany
39g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Udo z kurczaka
    ~360 cal/na porcję
    (pokrojony w 3-centymetrowe kawałki)
  • 2 szt.
    Czerwona cebula
    ~26 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 2 szt.
    Pomidor okrągły
    ~18 cal/na porcję
    (pokrojone w kostkę)
  • 3 łyżka
    Ghee
    ~101 cal/na porcję
  • 50 g
    Miąższ kokosa
    ~44 cal/na porcję
    (starta na tarce)
  • 4 szt.
    Czosnek
    ~4 cal/na porcję
    (ząbki posiekane lub przeciśnięte przez praskę)
  • 2 łyżka
    Nasiona kolendry
    ~37 cal/na porcję
  • 1 łyżka
    Pieprz czarny ziarnisty
    ~14 cal/na porcję
  • 1 łyżeczka
    Kumin (ziarno)
    ~6 cal/na porcję
  • 1 łyżeczka
    Koper włoski (ziarno)
    ~4 cal/na porcję
  • 1 szt.
    Cynamon w lasce
    ~4 cal/na porcję
  • 3 szt.
    Goździk
    ~1 cal/na porcję
  • 3 szt.
    Kardamon
    ~1 cal/na porcję
  • 1 szt.
    Anyż gwiazdkowaty
    ~33 cal/na porcję
  • 15 szt.
    Liście curry
    ~2 cal/na porcję
  • 1 łyżeczka
    Kurkuma mielona
    ~4 cal/na porcję
  • 1 łyżeczka
    Chili w proszku
    ~5 cal/na porcję
  • 1 łyżka
    Imbir mielony
    ~13 cal/na porcję
  • 1 szczypta
    Szara sól morska
  • 30 g
    Świeży imbir
    ~6 cal/na porcję
    (obrany i drobno posiekany)
  • 1 szt.
    Kalpasi
    (w całości)

Alergeny

milk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Prażenie przypraw

    Rozgrzej suchą patelnię. Wrzuć nasiona kolendry, kmin rzymski, czarny pieprz, koper włoski, cynamon, goździki, kardamon, anyż gwiazdkowaty oraz kalpasi. Praż, cały czas mieszając, aż przyprawy lekko ściemnieją i zaczną intensywnie pachnieć.

    5 min
  2. Przygotowanie pasty Chettinad

    Zmiksuj uprażone przyprawy z miąższem kokosa oraz świeżym i mielonym imbirem. Dodaj odrobinę wody, aby uzyskać gładką, gęstą pastę. Baza powinna być ciemna i niezwykle aromatyczna.

    5 min
  3. Smażenie bazy aromatycznej

    Rozgrzej masło ghee na patelni. Wrzuć liście curry – powinny charakterystycznie strzelać pod wpływem ciepła. Dodaj pokrojoną czerwoną cebulę i smaż, aż stanie się ciemnozłota i niemal skarmelizowana.

    10 min
  4. Obsmażanie kurczaka

    Dodaj posiekany czosnek, a następnie kawałki kurczaka. Przyrumień mięso z każdej strony. Wrzuć pomidory, kurkumę i chili w proszku. Smaż, aż pomidory zmiękną i puszczą sok, tworząc esencjonalną bazę.

    10 min
  5. Duszenie i zagęszczanie

    Wymieszaj całość z przygotowaną pastą przypraw. Wlej odrobinę wody, dopraw solą i przykryj. Duś na małym ogniu. Sos powinien się zredukować i gęsto oblepić mięso. Danie jest gotowe, gdy na wierzch wypłynie ghee, a kurczak będzie idealnie kruchy.

    25 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Nie przypal przypraw: gdy tylko zmienią kolor i zaczną delikatnie dymić, natychmiast zdejmij je z ognia.
  • Sekret tkwi w cebuli: musi być naprawdę mocno zrumieniona, by nadać sosowi odpowiednią głębię.
  • Użycie kurczaka z kostką sprawi, że smak dania będzie znacznie bardziej intensywny.

Przechowywanie

Potrawę można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Smaki przegryzą się i będą jeszcze lepsze następnego dnia po delikatnym podgrzaniu.

4.0
9 opinii
Oceń ten przepis:
Kurczak Chettinad | FoodCraft