Powrót do przepisów
Kurczak Chettinad

Kurczak Chettinad

Soczyste kawałki kurczaka otulone gęstym, ciemnym sosem o głębokim aromacie prażonych przypraw. Pikantność czarnego pieprzu i chili idealnie przełamuje kremowa słodycz świeżego kokosa.

0
traditionalspicy
25min
Przygotowanie
40min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

683
Kalorie
42g
Białko
29g
Węglowodany
39g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Udo z kurczaka
    ~360 cal/na porcję
    (pokrojony w 3-centymetrowe kawałki)
  • 2 piece
    Czerwona cebula
    ~26 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 2 piece
    Pomidor okrągły
    ~18 cal/na porcję
    (pokrojone w kostkę)
  • 3 tbsp
    Ghee
    ~101 cal/na porcję
  • 50 g
    Miąższ kokosa
    ~44 cal/na porcję
    (starta na tarce)
  • 4 piece
    Czosnek
    ~4 cal/na porcję
    (ząbki posiekane lub przeciśnięte przez praskę)
  • 2 tbsp
    Nasiona kolendry
    ~37 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Pieprz czarny ziarnisty
    ~14 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Kumin (ziarno)
    ~6 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Koper włoski (ziarno)
    ~4 cal/na porcję
  • 1 piece
    Cynamon w lasce
    ~4 cal/na porcję
  • 3 piece
    Goździk
    ~1 cal/na porcję
  • 3 piece
    Kardamon
    ~1 cal/na porcję
  • 1 piece
    Anyż gwiazdkowaty
    ~33 cal/na porcję
  • 15 piece
    Liście curry
    ~2 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Kurkuma mielona
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Chili w proszku
    ~5 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Imbir mielony
    ~13 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 30 g
    Świeży imbir
    ~6 cal/na porcję
    (obrany i drobno posiekany)
  • 1 piece
    Kalpasi
    (w całości)

Alergeny

milk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Prażenie przypraw

    Rozgrzej suchą patelnię. Wrzuć nasiona kolendry, kmin rzymski, czarny pieprz, koper włoski, cynamon, goździki, kardamon, anyż gwiazdkowaty oraz kalpasi. Praż, cały czas mieszając, aż przyprawy lekko ściemnieją i zaczną intensywnie pachnieć.

    5 min
  2. Przygotowanie pasty Chettinad

    Zmiksuj uprażone przyprawy z miąższem kokosa oraz świeżym i mielonym imbirem. Dodaj odrobinę wody, aby uzyskać gładką, gęstą pastę. Baza powinna być ciemna i niezwykle aromatyczna.

    5 min
  3. Smażenie bazy aromatycznej

    Rozgrzej masło ghee na patelni. Wrzuć liście curry – powinny charakterystycznie strzelać pod wpływem ciepła. Dodaj pokrojoną czerwoną cebulę i smaż, aż stanie się ciemnozłota i niemal skarmelizowana.

    10 min
  4. Obsmażanie kurczaka

    Dodaj posiekany czosnek, a następnie kawałki kurczaka. Przyrumień mięso z każdej strony. Wrzuć pomidory, kurkumę i chili w proszku. Smaż, aż pomidory zmiękną i puszczą sok, tworząc esencjonalną bazę.

    10 min
  5. Duszenie i zagęszczanie

    Wymieszaj całość z przygotowaną pastą przypraw. Wlej odrobinę wody, dopraw solą i przykryj. Duś na małym ogniu. Sos powinien się zredukować i gęsto oblepić mięso. Danie jest gotowe, gdy na wierzch wypłynie ghee, a kurczak będzie idealnie kruchy.

    25 min

Porady szefa kuchni

  • Nie przypal przypraw: gdy tylko zmienią kolor i zaczną delikatnie dymić, natychmiast zdejmij je z ognia.
  • Sekret tkwi w cebuli: musi być naprawdę mocno zrumieniona, by nadać sosowi odpowiednią głębię.
  • Użycie kurczaka z kostką sprawi, że smak dania będzie znacznie bardziej intensywny.

Przechowywanie

Potrawę można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Smaki przegryzą się i będą jeszcze lepsze następnego dnia po delikatnym podgrzaniu.

4.0
9 opinie
Oceń ten przepis:
Kurczak Chettinad | FoodCraft