Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
anty-cholesterolowe Mięsa i ryby
160 przepisów
Łatwe
Pikantne krewetki z chili i czosnkiem
234 kcal
29g
20 min
Łatwe
Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki
679 kcal
11g
25 min
Średnie
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Łatwe
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Średnie
Tofu wędzone w dymie z herbaty
265 kcal
22g
65 min
Łatwe
Chrupiące placki ziemniaczane
531 kcal
10g
35 min
Łatwe
Grillowany serwelas
497 kcal
19g
15 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Średnie
Chińskie pulpeciki rybne
219 kcal
26g
35 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Łatwe
Tacos z grillowanymi warzywami
589 kcal
11g
25 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Łatwe
Reibekuchen – chrupiące placki ziemniaczane
534 kcal
10g
40 min
Łatwe
Japońskie grillowane Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Łatwe
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Średnie
Pesarattu (Indyjskie naleśniki z fasoli mungo)
471 kcal
20g
265 min
Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Łatwe
Warzywne katsu
522 kcal
15g
35 min
Łatwe
Jagnięcina w liściach sałaty z sosem tahini
511 kcal
26g
35 min
Średnie
Wietnamskie roladki wołowe z grzybami enoki
222 kcal
24g
30 min
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min