
Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki
Złocista, chrupiąca skórka skrywa ziarniste, rozpływające się w ustach wnętrze. Aromat prażonej kukurydzy przeplata się tu z wyrazistym zapachem oliwy z oliwek.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gMąka kukurydziana~453 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 tspProszek do pieczenia~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlOliwa z oliwek extra virgin~225 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 200 mlWoda mineralna(letnia)VeganGluten-free
Instrukcje
0/4Rozcieranie składników
W misce wymieszaj mąkę kukurydzianą, sól i proszek do pieczenia. Wlej oliwę z oliwek. Rozcieraj całość opuszkami palców tak, by każde ziarno mąki zostało dokładnie otoczone tłuszczem. Tekstura powinna przypominać mokry piasek.
5 minŁączenie ciasta
Stopniowo dolewaj wodę mineralną. Połącz składniki w miękką kulę, unikając zbyt długiego wyrabiania. Jeśli ciasto za bardzo pęka, dodaj odrobinę wody. Masa powinna być plastyczna, ale nie klejąca.
5 minFormowanie placuszków
Podziel ciasto na cztery równe części. Uformuj z nich kulki, a następnie rozpłaszcz na blacie, by uzyskać dyski o grubości około 1,5 cm. Zadbaj o to, by brzegi były równe i gładkie.
5 minSmażenie na patelni
Rozgrzej suchą patelnię z grubym dnem na średnim ogniu. Wyłóż placuszki. Smaż przez około 5 minut z każdej strony, aż powstanie wyraźna skórka. Harcha jest gotowa, gdy mocno się zarumieni, a przy stuknięciu wydaje charakterystyczny głuchy odgłos.
10 min
Porady szefa kuchni
- •Nie wyrabiaj ciasta zbyt długo po dodaniu wody, aby zachować jego specyficzną, kruchą strukturę.
- •Patelnia musi być bardzo dobrze rozgrzana przed położeniem placuszków, inaczej ciasto może zacząć przywierać.
- •Jeśli używasz bardzo drobno mielonej mąki kukurydzianej, nieco zmniejsz ilość dodawanej wody.
Przechowywanie
Przechowuj do 2 dni zawinięte w suchą, czystą ściereczkę. Przed podaniem najlepiej odgrzać je w tosterze, aby odzyskały idealną chrupkość.