Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
w mniej niż 45 min przeciwzapalne Przepisy
212 przepisów
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Średnie
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Branzino z Cytryną
532 kcal
49g
35 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Średnie
Soba z owocami morza
427 kcal
28g
35 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Średnie
Risotto z owocami morza
753 kcal
47g
45 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Crostini toscani
847 kcal
37g
40 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Średnie
Chińskie pulpeciki rybne
219 kcal
26g
35 min
Łatwe
Marynowana Makrela
585 kcal
31g
35 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
246 kcal
27g
25 min
Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Średnie
Bún xào z wołowiną
736 kcal
34g
30 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(208)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy(175)w mniej niż 45 min pescatariańskie przeciwzapalne Przepisy(168)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy(164)w mniej niż 45 min koszerne przeciwzapalne Przepisy(147)w mniej niż 45 min keto przeciwzapalne Przepisy(126)w mniej niż 45 min halal przeciwzapalne Przepisy(122)w mniej niż 45 min bez glutenu przeciwzapalne Przepisy(120)w mniej niż 45 min paleo przeciwzapalne Przepisy(71)w mniej niż 45 min wegetariańskie przeciwzapalne Przepisy(44)w mniej niż 45 min wegańskie przeciwzapalne Przepisy(38)